今天，我給大家介紹一種生活的的小竅門，這個對于大多數人，都是有用的，尤其是準媽媽，為什麼這麼說，因為現在很多女性，都是愛美的，尤其女人一旦懷孕，就會長妊娠斑，那怎麼辦。
什麼是妊娠斑，我來給大家介紹一下
一部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑，它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的，通常情況下，妊娠斑會在生産後3—6個月内自行減輕，甚至消失，隻有部分特殊體質，以及内髒有特殊疾病的女性可能不見消失，需要采用一定的祛斑方法。
可是就是要當媽媽，總不能蓬頭垢面的，又不能用一些化妝品，那怎麼辦，小編在這裡推薦一些用食物的方法，解決問題的方式，就是食補的方式
大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽少量、生姜10克。将黃瓜去皮去心切成小薄片；大米洗幹淨；生姜洗淨将其拍碎。鍋内加水約1000毫升，放置火上，下大米、生姜，用武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛的時候再下入黃瓜，将它煮至湯稠的湯狀，放入精鹽調味。一日二次食用，有潤澤皮膚、祛斑還有減肥之效。
巧用番茄去除妊娠斑
番茄含有番茄紅素和VC，它們都是天然的抗氧化物質，經常吃能輔助你祛斑養顔。我們可以巧用番茄去除妊娠斑，比如番茄蒸水蛋，做法：
1、先将番茄去皮切成小塊，用大火快炒5秒鐘。
2、将雞蛋打散在碗裡，加水調味，用小火蒸至七成熟時，将之前煮好的番茄倒入，繼續蒸熟就可以吃了。
3、 番茄蒸水蛋，滑嫩而不膩，加點肉末，營養會更加的均衡。
原來相不到，食物也是可以讓人去消除臉上的斑的
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