一個運動愛好者最注重的是在運動的過程中呼吸的頻率，有規律的呼吸能夠幫助我們在運動整個過程負擔過大，甚至在跑完還不覺得很累，而我通常為了調節呼吸節奏我會選擇沉浸在激揚澎湃的音樂中，在音樂的帶動下盡情釋放自己的激情，享受來自運動所帶來的快感，但這時就會有人疑惑，到底哪一款耳機才是适合自己的，這時就讓我這個使用過多款耳機後，總結下來的幾款适合的耳機分享給大家。

1、南卡Runner Pro4骨傳導耳機

南卡Runner Pro4在佩戴方面不惜下重本，經過97個南卡工程師的多日研究下，打造了一款專适合國人耳道的骨傳導耳機，無縫貼合耳周的曲線，搭配上高科技低敏矽膠材質，即使在運動中佩戴也可以起到超強的柔和親膚，實現無感舒适佩戴一整天都不成問題。

海馬造型的設計打破了傳統骨傳導耳機千篇一律的外觀，機身更是由多名南卡工程師在不間斷的日夜下聯合打造出來的，能夠更加符合運動人群的耳機輪廓，并且其表層還采用了高科技低敏矽膠材質，使運動佩戴者擁有柔軟透氣的效果，在每個細節上也是精心設計的，記憶钛金屬材質的骨架在運動中也可以無需擔心耳機掉落的問題，IPX8級的防水性能在雨水的沖刷下都能夠屹立不倒，可以滿足所需的任何運動場景。

5.3的藍牙版本能夠輕松應對戶外的各種複雜場景，抗幹擾能力也随之加強，确保了在運動的過程中自身美好心情不會因為斷連的情況所幹擾。在超強穩定性的同時也迎來了超低延遲的表現，滿足于日常中的聽歌、追劇、打遊戲等耳機需求。

2、索愛GD06骨傳導耳機

IPX5級的防水性能基本能夠滿足日常運動的防汗所需，5.0的藍牙版本以及5小時的播放時長，在同等價位的骨傳導耳機重索愛GD06是處于比較中低階段的耳機，但在日常使用的過程中這些配置還是能夠滿足的，30°的傾斜設計能夠很好的減少來自耳機音樂的振動感，并且輕盈的機身在佩戴上具有一定的舒适度。

3、韶音OpenRun Pro骨傳導耳機

在音質上有了顯著的升級，搭載了SHOKZ TURBOPITCH™低頻增強技術，讓韶音OpenRun Pro在低頻處的音質清晰有彈性，輕松的背後又有張力感，中高頻的分離度也挺高，人聲清晰，5.1的藍牙版本在抗幹擾能力還是相當不錯，但是在超過規定範圍内則會立刻産生斷連的現象，并且IPX5級的防水性能在日常佩戴上絲毫沒有問題，但不支持經過雨水的沖刷。

4、聯想x4骨傳導耳機

27g的機身上聯想X4本該有着不錯的佩戴舒适度，但由于整體機身偏向與塑料質感，所以不建議在運動場景下佩戴，過大的摩擦會導緻不适，5.0的藍牙版本在連接的過程中會産生時不時的斷連現象，但是8小時的續航時長能夠滿足接近一個星期的佩戴使用量，IPX6級的防水性能也能夠輕松應對來自汗水的侵襲。

5、南卡Runner CC3骨傳導耳機

在同等價位中南卡Runner CC3無疑是最佳的選擇，28g輕盈的機身在佩戴方面有着極其舒适的佩戴體驗，開放式耳道的設計可以完全跟堵塞耳道說拜拜，完全不會給耳朵造成任何的負擔，此外機身表層還覆蓋了一層親膚材質的矽膠，在貼合皮膚時可以給用戶觸電般的舒适感。

音質方面還搭載了獨家的振子技術，提高振動面積的同時還将聲音傳輸方向做出進一步的優化，讓音樂能夠釋放更多的空間感，OT降漏技術以及一體化成型的機身設計相互配合下，能夠對漏音情況做出相反的反相聲波，與漏音情況進一步消除，從而達到了減少90%的漏音情況，兩者配置加持下讓CC3成功擁有“百元旗艦骨傳導耳機”的稱号。