西洋參泡水喝的功效及适宜人群-tft每日頭條

西洋參在醫學上又被稱為百草之王，屬于常見的補氣材料，不僅能夠補氣，同時也能滋陰，裡面含有大量的營養物質，隻要堅持喝就對身體帶來一定的好處。西洋參泡水為什麼人人争着喝?

西洋參泡水喝的功效及适宜人群（西洋參泡水喝有什麼用處）1

1、能增強中樞神經系統功能

在西洋參含有豐富的皂苷，能增強中樞系統，幫助消除身體的疲勞感，達到了靜心凝神的功效，同時增強了記憶力，特别适合于老年癡呆症、失眠煩躁不安以及記憶力減退的人群。長時間服用西洋參也能夠抑制血小闆的凝聚，降低血液的凝固性，促進了紅血球的生成，降低患上動脈粥樣硬化的幾率。

西洋參屬于名貴的養陰類滋補品，具有除煩熱、生津液以及清虛火的效果，能輔助治療咽喉幹痛瘙癢、肺虛所引起的久咳、胸悶氣短失血等。

2、能保護心血管

堅持使用西洋參泡水喝能抗心肌缺血以及心律失常，強化了心肌的收縮能力，緩解了胸悶氣短以及氣陰兩虛的問題，特别适合于冠心病患者。另外西洋參也能幫助人們調節血壓，能降低持久性的血壓，輔助治療高血壓，冠心病、腦血栓以及心律失常等。

西洋參具有清熱生津的效果，适合于口渴氣虛以及消渴的人群。衆所周知，西洋參具有補氣保健的功效，能夠促進血清蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成，提高了免疫系統，幫助抑制癌細胞的生長，具有抗癌以及防癌的功效。

3、能提高免疫系統

在西洋參裡面含有豐富的礦物質人參皂苷以及氨基酸等，能夠提高免疫系統，增強了抵抗病毒的能力。另外西洋參也能夠調節胰島素分泌，幫助降低血糖，加快了脂肪以及糖代謝，能輔助治療糖尿病。除此之外西洋參也具有養心滋陰的效果，能輔助治療食欲不振、失眠多夢以及心悸心痛，特别适合于工作壓力比較大，總是熬夜，身體上火以及神經衰弱的人群。

每天使用3~5克西洋參泡水喝即可，能達到清熱生津以及補氣養陰的功效，切不可服用太多，不然會損害到身體陽氣，導緻脾胃虛弱以及身體發寒等。對于患有某些疾病的患者來說，應該嚴格按照醫生的囑咐來選擇西洋參泡水喝。身體過敏、感冒發高燒、胃部寒濕以及體格強壯的人群，不能盲目的選擇西洋參。