1、專家給出的答案是肯定的,但前提是需根據肥胖者體質辯證選用穴位,可局部調節也可全身調節,但需與針灸、埋線等療法相配合,才會有良好的減肥效果。而且,采取拔罐減肥後,不可在飲食調節、運動等反面松懈下來,不然體重會很快反彈回去。

2、拔火罐減肥是通過刺激穴道調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,并加快人體新陳代謝,使得消耗熱量增加,減掉積存的脂肪,進而達到減肥的目的。拔罐減肥,不但可以達到整體的減肥效果,還能消除局部脂肪起到局部減作用。

拔火罐減肥穴位

1、背部穴位減肥

以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10～15分鐘,每周2～3次。

脾俞穴(第11胸椎棘突下,旁開1.5寸)功效:發散脾胃之熱。

三焦俞穴(該穴位于腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸)功效:将全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

2、腹部穴位減肥

以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2～3次。

中脘穴(位于肚臍正上方4寸的地方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下3寸)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

3、下肢穴位減肥

以下穴位選擇适宜體位,用閃火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2～3次。

血海穴(髌底内側端上2寸,股内側肌隆起處)功效:減肥,清血利濕。

足三裡穴(在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上)功效:通經活絡、補中益氣。

拔罐減肥的好處

1、促進全身血液循環

通過排氣造成罐内負壓,罐緣得以緊緊附着于皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經和内分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。

2、排除體内毒素

拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體内毒素、廢物得以加速排出。

3、溫熱作用

中醫認為火罐可以疏通經絡,調整氣血、平衡陰陽。經絡有行氣血,營陰陽,儒筋骨,利關節的生理功能,如經絡不通則經氣不暢,經血滞行,可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、幹燥等多種症狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用,調整機體的陰陽平衡,使氣血得以調整,從而達到健身美體、祛病療疾的目的。

4、快速瘦身

火罐内壓對局部部位的吸拔,能調整内分泌,加速血液及淋巴液循環,促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,産熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體内深層脂肪,從而達到安全快速減肥的目的。

拔火罐後要注意什麼

1、拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之内,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

2、拔火罐要找準穴位

自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正确,拔火罐不隻是哪裡疼在哪裡拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。

很多朋友并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢正規的中醫,了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。