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過個冬至吃一碗好吃的湯圓
過個冬至吃一碗好吃的湯圓
更新时间:2026-07-29 17:09:30

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)1

冬至,俗稱“冬節”“長至節”等等,是農曆二十四節氣中一個重要的節氣,有"冬至大如年“的講法。在冬至這天,吃一碗熱騰騰的湯圓,是不少地方的傳統習俗,古而有之。“圓”意味着“團圓”“圓滿”,象征着家庭和諧吉祥。以下,是三種湯圓的做法。喜歡的親們冬至時親手試試哦~

第一道:黑芝麻湯圓

黑芝麻湯圓,屬于湯圓中的經典款,非常非常多的人喜歡。它主要是由黑芝麻、豬油做餡、外面用糯米粉包裹搓成圓,經水煮後,吃起來香甜可口,滿嘴芝麻甜香,油潤不膩,特别美味。在家做黑芝麻湯圓非常方便,喜歡的親們一定要試試看~

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)2

具體制作方法

第一步:準備食材。糯米粉280克、開水适量。黑芝麻100克、白砂糖20克、豬油20克。

第二步:将黑芝麻放入鍋中,小火煸炒出香味,然後晾涼備用。

第三步:将黑芝麻和白砂糖放入研磨機中打成末。(也可以用擀面杖将黑芝麻壓碎)

第四步:将豬油一點一點的放入黑芝麻末中,每放一點都要攪拌勻均。

第五步:攪拌至豬油全部被吸收。(如果介意豬油,可以換成融化的黃油)

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)3

第六步:開始和面。将溫開水緩緩的倒入糯米粉中,一邊倒一邊攪拌。

第七步:揉成表面光滑的面團,然後讓面團靜置30分鐘以上。

第八步:取适量的面團在手中揉勻,捏成小碗狀。然後往中間放入适量的黑芝麻餡。最後慢慢的收口,揉至光滑即可。(也可以往餡料中加入一些花生碎,味道更贊。或者直接包現成的豆沙、果醬等。總之,随自己的愛好)

第九步:将包好的湯圓放入在撒有幹糯米粉的盤中,避免粘連。

第十步:煮湯圓。鍋中倒入适量的清水,水燒開後将湯圓逐個放入鍋中。待湯圓全部浮起後,再煮1-2分鐘即可盛出。吃的時候還可以撒一些糖桂花,味道更贊。

第二道:紅薯湯圓

把紅薯蒸熟摻到糯米面中,搓成圓子,顔色金黃誘人,吃起來香甜軟糯,連湯也特别好喝。喜歡的親們一定要試試看~

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)4

具體制作方法

第一步:準備食材。紅薯2個(中等大小)、糯米粉300克、枸杞适量。(糯米粉的量根據面團的實際情況增減)

第二步:将紅薯去皮切成片。

第三步:把紅薯放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕松的刺穿。

第四步:紅薯蒸好後,用勺或者筷子把紅薯壓成泥,越細越好哦。

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)5

第五步:把糯米粉倒入紅薯泥中,攪拌勻。

第六步:和成軟硬适中,表面光滑的面團。

第七步:搓成湯圓。(湯圓的大小根據自己的喜好來定,可大可小,咱在家做就這麼任性。但要注意的是,在煮的時候,大小要分開哦。另外,可以往湯圓中包一些餡料,比如豆沙什麼的,這樣湯圓的口感更好哦。)

第八步:燒一鍋熱水,水開後把湯圓放入鍋中,再放入一些枸劄。

第九步:煮至湯圓浮起來即可關火。

第三道:酒釀圓子

冬至氣溫正低,在煮湯圓的時候放一些酒釀,更可驅寒保暖。這道酒釀圓子,整體味道甜潤,圓子軟糯,多吃一點也不膩,再搭配枸杞,整道湯營養又健康,有健脾胃、促進血液循環、增強禦寒能力的作用,天冷時吃再合适不過。喜歡的親們一定要試試看。

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)6

具體制作方法

第一步:準備食材。糯米粉100克、酒釀1碗、枸杞适量、白糖适量。

第二步:往糯米粉中緩緩的倒入适量的溫水,然後和成軟硬适中的面團。

第三步:把糯米面團搓成大小均勻的小湯圓,如圖。

過個冬至吃一碗好吃的湯圓(冬至吃一碗熱騰騰的湯圓)7

第四步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把湯圓放入鍋中,煮至飄起。

第五步:把枸杞放入鍋中。

第六步:把酒釀和糖放入鍋中,再次煮開後即可關火。

第七步:盛出開動吧。

多說幾句

1、 白糖的量随自己的口味來放。

2、 酒釀不适合煮太久,最後放就可以了。

3、 酒釀在超市裡可以買到現成的。如果沒有時間搓湯圓,也可以買現成的湯圓來做,這樣就更省事了~

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