#健康科普大賽#
使用水銀體溫計
使用水銀體溫計測體溫時，首先要将數值“甩”至35℃以下，同時牢記“幹、頂、緊”的測量方法堅持5分鐘後取出讀數。
如果腋下有汗，會導緻測量出的體溫值偏低。
“頂”：水銀柱最頂端要頂到胳肢窩的最頂端。
“緊”：腋下要夾緊以防掉落。
使用額溫槍應保持額頭幹燥
使用額溫槍測體溫時，手要保持穩定，額頭應保持幹燥、幹淨、無遮擋物，額溫槍與額頭的距離在2—5厘米之内。
使用耳溫槍應注意耳道清潔
用耳溫槍測體溫，開機清潔後，需先将被測溫者的外耳廓向後輕輕拉伸，讓外耳道呈一條相對的直線，然後輕輕将耳溫槍白色頂頭全部塞入耳道進行測溫。
耳溫槍測量的是鼓膜的溫度，屬于核心溫度，比額溫、手腕處測量的體溫略高。使用耳溫槍測量體溫時，要注意耳道和耳溫槍的清潔消毒。
36℃到37.2℃之間都屬于正常體溫
不同年齡段、不同性别的人基礎體溫不同。即便同一人，一天當中不同時段體溫可能也會有所區别。總體來說，36℃到37.2℃之間都屬于正常體溫。
嬰幼兒中樞神經系統、汗腺未完全發育，易出現體溫過高，一般情況下基礎體溫會比成年人的基礎體溫高0.3℃左右。
早晨是測量基礎體溫的最佳時間。考慮到攝入高脂飲食、勞動、飲酒可能會幹擾體溫檢測結果，白天測量體溫最好在餐後半小時、情緒平緩的狀态下進行。
電子子體溫計測溫異常，應以水銀體溫計複核
生活中，電子體溫計使用起來更加方便快捷，但其準确度不及水銀體溫計。
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