景點：四川省峨眉山市峨眉山景區

遊玩目的：爬山、登頂、拍照、打猴子

同行：表哥

日期：7月17日20：30--7月19日12：00

總計劃：

1.7月17日晚住在峨眉山景區民宿；

2.7月18日正式爬山，晚上住在距離山頂金頂不遠的酒店；

3.7月19日早上爬山金頂，中午或者下午返回。

一、到峨眉山景區與住宿

7月17日20：00從樂山市區出發前往峨眉山市。峨眉山市和樂山市是從屬關系，是有市内交通的。自駕就直接開到了離峨眉山景區最近的gofun停車處。路程大概40分鐘，高速費20元。

峨眉山最高處萬佛頂海拔有3099，高出峨眉平原有2700米。

下樓高速進入峨眉山市區，熟悉的是和成都一樣滿大街的烤魚、火鍋。意外的是道路特别寬敞，路燈也讓人印象深刻。

這種設計肯定不會更亮，但讓人感覺有佛教元素

停車後就在附近小超市購買明日的幹糧：一包蛋黃派、兩包鹽焗雞翅、一包米老頭、四個小面包、還有兩瓶一升的脈動。之後滴滴打車去了訂的名宿——福緣-緣起山居（五崗頂）。

店老闆是一個很熱情的小老頭，準确的說整個民宿的人都很nice。訂房的時候有電話溝通，是老闆女婿接的，他也給我們很多旅行的建議。老闆看到我們來了，笑呵呵的說女婿和他提起過我，還要給我升級住宿。洗澡後下樓就繼續向老闆請教了一些具體行程安排。

整個服務态度很好，我也覺得這是我最近一段接觸四川人的一個優點。很有服務意識，覺得生活就是你服務我一下，我服務你一下，服務行業的一點也不丢臉，都挺樂呵的。而且酒店環境也不錯，早餐也實惠。雙人間我們定的價格是172元，早飯一碗面十元錢。

民宿入口

172/晚的标間

10元/碗的面

民宿老闆

二、爬山準備

爬山首日路線：

五顯崗民宿——>(200m左右)景區東門——>清音閣——>一線天——>洪椿坪——>仙峰寺——>洗象池——>雷洞坪。

路線總長度約35km，海拔提升約2000m。

背包物品：

1.紅包：一件牛仔衣、蛋黃派、面包、鹽焗雞翅、脈動、充電寶、一個士力架

2.堅包:一套衣服、一個單反相機、米老頭玉米棒、一個士力架、一瓶脈動

兩個包重量都在10斤左右，随着食物的消耗，我的包會減重，但堅包裡的單反則占大頭。

作息：由于明日大約需要10-12小時的跋涉，早上六點半就需要出發，洗完衣服後需要盡快睡覺。但我們并沒有。十二點半左右才關燈睡覺，不可取。

三、正式開爬

六點起床，六點半吃早飯。

窗外風景，早上天氣不錯

把多餘的行李先寄存在民宿，出發前還順走老闆2根登山棍，出發了。

考慮到要打猴子，就拿了根比較細的

前面就是景區東門入口

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三.一、爬山體驗與總結

開始時路較緩，體力充足。背包重量不敏感。大約十分鐘後，後背開始出汗，比較難受。後面路程都是單肩背。建議使用材質較涼爽的包，或者專用登山包。

往後緩坡漸漸消失，更多的是連級樓梯。大概到十點，氣溫升高，大腿開始酸痛，休息時間越變越長。

過早出現疲憊，有自己久未鍛煉的原因。但對于10 小時的運動，疲憊和酸痛遲早都會到來。與其消磨意志力去克服，更應該去找到正确方法。

我總結兩條方法：

1.隻看眼前：轉彎時候隻一眼樓梯頂，其他時候就盯着前面的樓梯。一是不給自己太多的壓力另一個也是為了安全考慮，沒力氣的時候更要注意安全。

2.設小目标：我的目标就是快速走30-50級台階，然後靠在扶手上休息10s，抖動大腿，放松肌肉。小目标易完成，而有成就感。而勞逸結合會減緩疲憊的到來。

三.二、路上食品和小吃

路上隔着1-2公裡會有食品店，價格與海拔高度并不嚴格成正比。因為汽車可以直接到雷洞坪，所以兩頭的價格相對較低，而位于中間路段則比較貴。食品店中都有水、飲料，有的會偏重水果有的偏重肉類（香腸、排骨）。平均價格會是正常的2倍左右，水比較離譜會到3-4倍。其中我最喜歡的就是冰粉，每家店是統一價都是5元，性價比很高。一共在不同地方吃了三碗，每家的水平還是差很多的，但味道對于店家來說不會很重要，很少有回頭客。

這種打的還算比較碎的味道還不錯

除了食品店，還有有一些搞小吃的店子。老闆見到徒步遊客就會吆喝：加餐咯，加餐咯。店中會有蛋炒飯、炒粉，更大的店子還能炒幾個硬菜。

對于自帶食品還是在路上吃個人建議：去路上吃。

背包内盡量不帶食物，因為若食物帶的比較重會嚴重影響到爬山進度和體驗。全在小吃店子吃一個人一天的預算也能控制在70以内，還是比較劃算的。況且天氣濕冷，若隻是補充常溫的零食，胃會不太舒服。而且很多人會在幹糧上忽略鹽量的攝入，導緻肌肉乏力。

一路上我和堅一共買了一個蛋炒飯（20元）、3碗冰粉（15元）、3個桃子（20元），2瓶水（有個大哥送了2瓶），吃了60%自帶幹糧。

三.三、路上風景

路上很累，很多時候也踐行着低頭看路的原則。風景照片沒有很多。

到仙峰寺的時候已經霧氣很濃了，不過一會就下雨了

峨眉山還可以提供直升機接送，3200/人

這是從一家小吃店廚房往外拍照，已經全是霧氣

店家會用騾子來運東西，走樓梯賊六

某些地段還有轎子服務，1公裡100元，從山腳到山頂隻要5000元哦。實惠

三.四、猴子篇

開始的五個小時都沒有遇到或者聽聞到猴子出沒的消息，實在是沒味。但過了仙峰寺後就正式進入密集猴區。

到一個下坡時，倆東北老哥，走過來：哥們，前面有猴子，有個女孩被搶了。你們可要保護好自己包，留下證據，就說猴子先動的手。

還教我們把登山棒抗在肩上，随時可以打。聽到瞬間興奮，終于可以打猴子了！

前面确實有些物品散落，但還未發現猴子的蹤影。半小時後，傳來猴子的叫聲，該來了。

轉過一個彎後一隻半米大小的猴子坐在台階中間，我們慢慢走上去，棍子敲打着地面，看它如何反映。

但它面無表情，紋絲不動。想起攻略中，遇到猴子擋路要大喊一句四川話的“打死你”。怒吼一聲，并将棍子砸向扶手，猴子果然立刻跳上樹離開了。心中大喜，這牛阿。

後面陸續遇到幾個不大的猴子，不過都是一隻一隻出現，看着我們三個也沒啥攻擊性。看到有一個小猴子，挺可愛的，就拿蛋黃派朝猴子丢去。它熟練咬開，然後開始吃。我看它體型不大就想看它能吃幾個，後面又丢了2個。同樣飛快吃完，不帶喝水的。第四個就不打算丢了，逗弄一下，佯裝要丢。原以為會像寵物狗一樣，喂給它吃的就會友好點。想不到竟然對我龇牙咧嘴。

也許這就是野性吧。感恩是對生存沒有太大價值的東西。

後面到了猴子最嚣張的洗象池，秉持着對方先動手的原則，在這裡最有可能打猴子。

同樣的猴子，想搶我的東西。讓你知道啥是可望不可及。

猴子總結：猴子野性足，但很聰明。路上的店子東西很多，但猴子都不敢光顧，畢竟動别人财路，可不是吓唬吓唬就了得的事情，猴子也門清。對于遊客，猴子欺軟怕硬。性别不是主要因素，不慫才是第一要點。然後才是把背包拉好，身上不要又多餘的挂件物品。

而且猴子犬牙長的可怕，雖然體型差和人類差的遠。但一換一也是虧得，逗猴子這事情還是要找好隊友一起才安全，solo不建議。

如果隻是想安全的度過猴區，有個方法比較硬核。

四、金頂篇：

下午五點半走到了雷洞坪，看着天越來越陰，到太子坪确實有難度了。打算直接住雷洞坪。明早就乘坐纜車到金頂。需要注意雷洞坪一定要提前訂票，原價二百五六的雙人間臨時定房間價格會double。

金頂日出很美，夏天日出很早。

早上四點半起，衣服隻有短袖/牛仔衣，褲子一條九分褲。昨夜還下雨，出門就很冷。

酒店内買一個肉包（5元），一杯豆漿（10元）。開始往纜車站，路程大概2公裡。六點一十才進纜車（65元），此時日出已經開始了。

纜車速度快、路程也短，不到3分鐘就到了。下車後就是金頂區，趁着日出的尾巴就開始狂拍。

金頂上佛教氛圍濃烈，活動也很多。不過我們主要還是各種拍照。雖然是好天氣，但風确實大，一直到9點身體都在抖到十一點左右拍好照就返回了。返回也是先坐纜車到雷洞坪，在從雷洞坪車站到山腳。此時遊客大部隊開始上山。

總結：一定要多穿衣服，如果是徒步，就不帶衣服，直接在酒店附近租衣服，很有必要。價格大約是30元。早餐要吃飽，睡覺要睡好，帶一個保溫瓶裝熱水，身體舒服了才能好好玩耍。

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