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兒童美味水果粥
兒童美味水果粥
更新时间:2026-09-09 15:50:15

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)1

哈喽~大家,今天我們的菜譜是清爽水果蝦仁粥

什麼?水果 蝦仁?不會是黑暗料理吧?嘿嘿,還真不是呢。

在設計這道菜譜的時候,我們團隊的小夥伴也疑惑,真的能好吃嗎?

麥麥忍不住翻了個白眼,誰說蝦仁就不能搭配甜甜的食材了,原汁原味的蝦,其實本身也是帶有一點點甜味的。有的品種比如北極甜蝦,甜味就更明顯了。

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)2

我們這碗别樣的水果粥,軟糯香甜鮮美爽口又補水補鈣,麥麥已經帶大家試過了,真的很好吃哦~

其實夏天這麼熱,本來就要吃的清爽一些,寶寶才更開心。有的寶寶不愛喝水,那麼趕緊的,補水輔食做起來,就能解決這個問題啦。

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)3

當然作為寶寶的食物,不僅要好吃,營養上呀,也絕對不能輸。雖然是一碗簡單的粥,但營養密度非常高。用到了大米和小米,讓寶寶攝入更全面的谷物;蝦仁不僅補鈣,還可以提供優質蛋白;水果含有各種維生素微量元素膳食纖維,幫助寶寶順利排便。

洗一洗,切一切,煮一煮就可以搞定啦。

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)4

菜名:清爽水果蝦仁粥

月齡:12月

食材:蝦仁30g、鳳梨、梨、哈密瓜、大米小米各20g

工具:普通鍋

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)5

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)6

1.食材準備:

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)3

2.蝦仁、鳳梨、梨子、哈密瓜分别切小丁;

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)8

如果擔心蝦有腥味,可以滴幾滴檸檬汁去腥哦。

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)9

3.大米小米淘洗後放入鍋中煮粥,水開後放入蝦仁丁;

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)10

4.粥煮好後盛出前,放入各種水果丁就好啦;

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)11

兒童美味水果粥(鮮美爽口的水果粥)12

超級簡單的高密度營養餐,顔值全程在線,鮮美爽口,寶寶不喜歡都難。

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