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更新时间：2026-01-10 08:03:48

你還在用藥物補充維生素？那你就out了！其實，食物才是維生素最好的來源，請趕快收藏！學着健康補充維生素吧！（醫學美圖）

各類維生素食物（維生素的功效及其食物來源盡在這裡）1

（來源：人民日報微博）

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