1、食療法，食療法是最好的方法。沒有之一，即可以補充我們人體所需的各種營養，也可以改善皮膚出現的各種問題。
紅棗菊花粥 它能夠使我們臉部的氣色紅潤，滋潤我們的肌膚，使我們臉上手上的皮膚不再幹燥起皮。
百合蓮子湯 可以使我們的皮膚水嫩有光澤。
2、美容法，美容現在也是女性改善肌膚的好地方。因為美容院的産品都是專業線産品。和日化店的産品是不一樣的。更加專業成分也更加高端一些。最主要是還有專人給你做皮膚的管理服務。
3、刮痧法 也是一種很不錯的方法。我們老祖先傳下來的方法都是有一定效果的要不也會會一直流傳到現在。中醫說“肺主皮毛”，肺髒的強壯能夠從根本
上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。經常可以自已用刮痧闆來刮手掌肺區（手掌掌側，第四、五掌指指根關節處），以刮到發熱為止。
4、就是我們的萬能神器---水。水是我們人體的重要組成部分。一定要多喝水。就跟你種花一樣。當花沒有水分時。它的葉子是什麼樣呢。是不是和你的皮膚狀态差不多。
好的方法都是要分享。最主要也是要堅持。很多人都是倒在堅持的路上。
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