運動鞋舒适、透氣、款式簡潔大方，是運動時的絕佳“裝備”。由于材質的不同，網面運動鞋的清洗讓人可傷透了腦筋，特備是白色的運動鞋網面放置時間長了就會發黃。那麼，有沒有更好的辦法避免這樣的問題呢?
1.浸濕鞋：鞋子扔到盆子裡，盆子裡裝2/3的清水，洗滌溫度不得高于45攝氏度，讓鞋被水濕透，對于一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。注意：千萬不要讓鞋子就在水裡泡，不能扔在盆子裡和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後才來洗，這樣你鞋子幹了以後容易開膠。
- 洗鞋底：這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙簽挑幹淨。
- 洗 鞋面和鞋裡：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種，其實你也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我覺得如果是專業田徑 鞋還好，但要是平時的跑步鞋可就太傷網面了。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷的，對了，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的 搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
- 反複清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換幹淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗幹淨。對于皮面的部分隻能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，并切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
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