随着寶寶的生長發育，不同時期對于枕頭的需求都不太一樣，不能一概而論，家長們應該按照寶寶的生長規律，來為寶寶挑選适合寶寶的枕頭。

由于新生寶寶的脊柱是平直的，寶寶在平躺，頸部、背部肌肉完全放松的時候，其頭部跟背部是在一個平面上的，如果這個時期，給寶寶睡高枕頭，不僅會影響頸部的正常發育，還可能會引起寶寶睡眠時呼吸困難。

所以，對于新生寶寶來說，枕頭是不必要的，部分家長可能會擔心寶寶吐奶，平卧會嗆到，對于這種情況，家長可以在寶寶剛吃完奶後，适當的用毛巾把寶寶上半身墊高。

随着寶寶的逐漸成長，到了第3個月，寶寶慢慢就會擡頭的動作了，這時候脊柱的頸段也逐漸形成了向前的一個生理彎曲；

到了半歲，寶寶慢慢就會坐起的動作，這時候脊柱的胸段也逐漸形成了向後的第二個生理彎曲；

到了周歲，寶寶慢慢就會站起來行走，脊柱的腰段也逐漸形成了向前的第三個生理彎曲。這個階段就跟新生寶寶時對于枕頭的需求不一樣了，如果這個階段不用枕頭，會反過來影響寶寶的睡眠。所以，從寶寶3個月開始，就應該使用枕頭了。

寶寶枕頭的高低，應該如何選擇，就要根據寶寶的不同的發育階段的具體情況來決定了。

一般來說，寶寶枕頭的長度應該稍稍長于寶寶的肩寬，而寬度應該跟寶寶的頭長接近。

枕頭的高低對于寶寶來說就是選擇枕頭的關鍵了，上面已經提到，新生寶寶由于脊柱平直，頭部跟背部在同一瓶面，而且頭與肩同寬，所以無需枕頭，或者僅僅用我們平時洗臉的毛巾對折兩次給寶寶當作枕頭即可。

如果寶寶吐奶，也不能用加高枕頭的方法來解決，應該墊高寶寶上半身，并使其右側卧位。

從寶寶3個月開始，脊柱就形成了第一個生理彎曲，這時候就應該給寶寶使用枕頭，并且枕頭的高度以3-4cm為宜，而寶寶逐漸成長，到了兒童期，就應該進一步增加枕頭的高度，以6-9cm為宜。

除此之外，枕頭的軟硬也是為寶寶挑選枕頭的重點，寶寶睡過硬的枕頭可能會出現扁頭偏臉等不太美觀的後果，還可能會磨掉枕後的毛發出現枕秃，讓部分家長擔心寶寶是否存在佝偻病等。

寶寶睡過軟的枕頭，尤其是新生寶寶，可能會有窒息的危險，所以寶寶的枕頭軟硬要适中，枕芯的質地最好比較透氣、吸水、軟硬适中，如荞麥皮、曬幹的茶葉、綠豆皮等等。

另外，還要注意保持枕套、枕芯的幹淨清潔，因為寶寶的新陳代謝一般較成人旺盛，出汗比較多，這時候汗液以及皮屑就會粘附在枕頭上，易滋生細菌，不僅不衛生，還可能誘發寶寶出現皮膚感染、支氣管哮喘等疾病，所以寶寶的枕套以及枕芯都需要經常晾曬、清洗的。

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