首页
/
每日頭條
/
健康
/
身高增長緩慢是不是說明骨閉合
身高增長緩慢是不是說明骨閉合
更新时间:2025-08-04 06:31:15

文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

一個人的競争力除了實力外,外在條件也是很重要的一部分。而在外在條件中,比顔值更重要的是身高。顔值可以通過化妝或者整容改變,但是身高卻不行,一旦孩子的“骨骺線閉合”,想要再長高就不太可能了。

孩子“骨線閉合”之前,身體會發出3個信号,家長早知道能及時補救,或許孩子的身高還能再竄一竄。

信号1:體重增加,身體開始變得粗壯結實

如果我們仔細觀察會發現,在長個子階段,孩子整體的身材是細高狀的,這是因為身高和體重是成比例發育的。如果孩子體重快速增加,而且身材開始變得粗壯、肌肉逐漸變得結實,家長們就要注意了,有可能是骨骼線閉合的征兆。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)1

信号2:身高增長的速度減緩,甚至停滞

孩子身高增長速度減緩甚至停滞,很有可能是骨骺線提前閉合了,家長要多留意。這裡的減緩是相比之前而言的,比如孩子先前1-2年長高10㎝,現在僅僅隻長高1-2㎝,家長們就要注意了,最好帶孩子去醫院做檢查,用相關技術檢測骨骺線是否真的閉合了。

信号3:性特征提前發育穩定

青春期是孩子身體發育的黃金時期,男孩和女孩的性特征也開始發育。男孩子開始長喉結、變聲;女孩胸部開始發育等。如果孩子的性特征提前發育,家長就要注意了,很有可能是骨骺線在慢慢閉合,要及時去醫院檢查,耽誤了最佳治療時期,孩子身高就不會再長了。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)2

家長一定要在孩子骨骺線閉合之前及時發現,用一些外在手段幹預,促進孩子長高:

1、均衡補充營養

現在的孩子普遍偏高,其中很大一部分原因是營養補充的到位。所以,為了促進孩子長高,家長要幫助孩子均衡補充營養。,每天一杯牛奶一個雞蛋,多補充蛋白質,也不要忘了維生素、微量元素的補充。除了日常飲食,也可以給孩子買相關的營養品,有針對性地補充營養。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)3

2、保證孩子睡眠充足

晚上生長激素分泌會達到高峰,所以想要孩子長高,保證睡眠充足很重要。家長們要監督孩子每天按時入睡,最晚睡覺時間不得超過10點,不要熬夜。也要給孩子創造一個安靜、舒适的睡眠環境,幫孩子快速進入深度睡眠的狀态。

3、适當進行戶外運動,多曬太陽

做運動會拉扯到關節,能把筋骨打開,也能刺激身體分泌生長激素。所以家長要讓孩子适當進行戶外運動,比如打籃球、跳繩等。進行戶外運動的時候,孩子也會多曬太陽,有助于維生素D的合成,能促進鈣質的吸收,可以幫助長高。如果怕夏天進行戶外運動會曬黑或者曬傷,可以塗抹防曬霜或者穿防曬衣,也可以選擇室内的運動,像是遊泳、去健身房鍛煉等。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)4

春季是萬物生長的季節,也是孩子身高增長的黃金期,家長一定要把握住,争取在骨骺線閉合之前,讓孩子個子再竄一竄。

我是幫媽,一名高級育嬰師,私信“育兒”,幫您解答帶娃路上的困擾~

(配圖均來自網絡,侵權删。)

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
為什麼現在得腎結石的這麼多
為什麼現在得腎結石的這麼多
“哎呦~我的腎呐!”小李捂着肚子嚎叫着來到了醫院,怎麼回事呢?經過一系列檢查,原來是腎結石了!醫生說是因為喝水太少了,小李充滿疑惑,不愛喝水怎麼還得腎結石了?下面讓胡主任介紹一下什麼是腎結石。腎結石顧名思義,是尿中的一些成分沉積在腎髒内形成...
2025-08-04
人體最重要的12穴位
人體最重要的12穴位
9個人體重要的穴位一覽,每個都是隐藏的黃金穴位,按好的效果堪比吃藥,收好吧,
2025-08-04
肺氣腫早期有哪些症狀要注意了
肺氣腫早期有哪些症狀要注意了
醫學上定義肺氣腫為:終末細支氣管遠端的氣道,因彈性減退,導緻過度膨脹、充氣和肺容積增大、或同時伴有氣道壁破壞的病理狀态。簡單而言,肺氣腫分為生理性和病理性兩種。其中病理性肺氣腫,主要因長時間吸煙嗜酒,或者長期呼吸過度污染的空氣,或其因各類流...
2025-08-04
紅棗功效與作用吃法禁忌
紅棗功效與作用吃法禁忌
紅棗在我們生活中是非常常見的東西,而且紅棗在食物、醫藥等方面運用的也非常廣泛。而紅棗具有什麼樣的營養價值與功效呢?又有哪些搭配做法呢?還有哪類人群不宜吃紅棗呢?那麼下面小編由來簡單的介紹一下。紅棗的營養價值1.紅棗中的高維生素含量,是對我們...
2025-08-04
麻黃是什麼樣
麻黃是什麼樣
麻黃為麻黃科值物草麻黃、中麻黃,木賊麻黃的草質莖,麻黃在秋季采收,割取綠色草莖,晾幹,除去木質以及雜質等,切段生用或者蜜炙或搗破用,麻黃又稱為草麻黃,華麻黃,具有發汗解表,宣肺平喘,利水消腫的功效,可用于風寒感冒、胸悶喘咳風水浮腫、支氣管哮...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved