首页
/
每日頭條
/
健康
/
身高增長緩慢是不是說明骨閉合
身高增長緩慢是不是說明骨閉合
更新时间:2025-08-07 06:18:49

文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

一個人的競争力除了實力外,外在條件也是很重要的一部分。而在外在條件中,比顔值更重要的是身高。顔值可以通過化妝或者整容改變,但是身高卻不行,一旦孩子的“骨骺線閉合”,想要再長高就不太可能了。

孩子“骨線閉合”之前,身體會發出3個信号,家長早知道能及時補救,或許孩子的身高還能再竄一竄。

信号1:體重增加,身體開始變得粗壯結實

如果我們仔細觀察會發現,在長個子階段,孩子整體的身材是細高狀的,這是因為身高和體重是成比例發育的。如果孩子體重快速增加,而且身材開始變得粗壯、肌肉逐漸變得結實,家長們就要注意了,有可能是骨骼線閉合的征兆。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)1

信号2:身高增長的速度減緩,甚至停滞

孩子身高增長速度減緩甚至停滞,很有可能是骨骺線提前閉合了,家長要多留意。這裡的減緩是相比之前而言的,比如孩子先前1-2年長高10㎝,現在僅僅隻長高1-2㎝,家長們就要注意了,最好帶孩子去醫院做檢查,用相關技術檢測骨骺線是否真的閉合了。

信号3:性特征提前發育穩定

青春期是孩子身體發育的黃金時期,男孩和女孩的性特征也開始發育。男孩子開始長喉結、變聲;女孩胸部開始發育等。如果孩子的性特征提前發育,家長就要注意了,很有可能是骨骺線在慢慢閉合,要及時去醫院檢查,耽誤了最佳治療時期,孩子身高就不會再長了。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)2

家長一定要在孩子骨骺線閉合之前及時發現,用一些外在手段幹預,促進孩子長高:

1、均衡補充營養

現在的孩子普遍偏高,其中很大一部分原因是營養補充的到位。所以,為了促進孩子長高,家長要幫助孩子均衡補充營養。,每天一杯牛奶一個雞蛋,多補充蛋白質,也不要忘了維生素、微量元素的補充。除了日常飲食,也可以給孩子買相關的營養品,有針對性地補充營養。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)3

2、保證孩子睡眠充足

晚上生長激素分泌會達到高峰,所以想要孩子長高,保證睡眠充足很重要。家長們要監督孩子每天按時入睡,最晚睡覺時間不得超過10點,不要熬夜。也要給孩子創造一個安靜、舒适的睡眠環境,幫孩子快速進入深度睡眠的狀态。

3、适當進行戶外運動,多曬太陽

做運動會拉扯到關節,能把筋骨打開,也能刺激身體分泌生長激素。所以家長要讓孩子适當進行戶外運動,比如打籃球、跳繩等。進行戶外運動的時候,孩子也會多曬太陽,有助于維生素D的合成,能促進鈣質的吸收,可以幫助長高。如果怕夏天進行戶外運動會曬黑或者曬傷,可以塗抹防曬霜或者穿防曬衣,也可以選擇室内的運動,像是遊泳、去健身房鍛煉等。

身高增長緩慢是不是說明骨閉合(骨線閉合前身體會發出3信号)4

春季是萬物生長的季節,也是孩子身高增長的黃金期,家長一定要把握住,争取在骨骺線閉合之前,讓孩子個子再竄一竄。

我是幫媽,一名高級育嬰師,私信“育兒”,幫您解答帶娃路上的困擾~

(配圖均來自網絡,侵權删。)

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
桃樹桃膠很多怎麼辦
桃樹桃膠很多怎麼辦
在種植桃樹時,會遇到很多病害,最常見的就是流膠,桃膠很貴,作用很多,但是這是果農們最不願意看到的,因為桃樹流膠很有可能會使産量降低,品質也會下降,嚴重影響到了果農的經濟效益,不過想要解決這個問題,必須要清楚為什麼桃樹會流膠,這樣才可以對症用...
2025-08-07
如何改善便秘讓腸道通暢
如何改善便秘讓腸道通暢
資料圖片針對社區人群進行的流行病學研究顯示,我國成人慢性便秘患病率為4%-10%,60歲以上人群慢性便秘患病率高達15%-20%。此外,還有一些特殊人群,如孕婦、兒童以及帕金森患者、合并有心腦血管疾病患者存在便秘問題,會嚴重影響着患者生活質...
2025-08-07
馬上立秋了小孩子吃什麼比較好
馬上立秋了小孩子吃什麼比較好
馬上立秋了小孩子吃什麼比較好?立秋後,溫差較大,又進入了寶寶感冒的高發期寶寶稍微流點鼻涕、咳嗽,媽媽就緊張得立馬送醫院排隊兩個多小時,好不容易輪到了,醫生看個3、4分鐘就說:回家多喝水就好,下面我們就來說一說關于馬上立秋了小孩子吃什麼比較好...
2025-08-07
養生清湯鍋如何做
養生清湯鍋如何做
養生清湯鍋如何做?首先把湯鍋底料和香菇放進鍋裡炖開,這時你就可以準備其他菜,我來為大家科普一下關于養生清湯鍋如何做?以下内容希望對你有幫助!養生清湯鍋如何做首先把湯鍋底料和香菇放進鍋裡炖開,這時你就可以準備其他菜。排骨焯水之後,水份瀝幹,重...
2025-08-07
燕窩果的營養與功效
燕窩果的營養與功效
燕窩果的營養與功效?燕窩果中花青素含量較高花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用,下面我們就來說一說關于燕窩果的營養與功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!燕窩果的營...
2025-08-07
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved