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減肥荞面如何做
減肥荞面如何做
更新时间:2025-07-14 16:41:52

減肥荞面如何做?首先将雞蛋打散,放入不粘的平底鍋攤好,我來為大家科普一下關于減肥荞面如何做?以下内容希望對你有幫助!

減肥荞面如何做(制作的步驟都有哪些)1

減肥荞面如何做

首先将雞蛋打散,放入不粘的平底鍋攤好。

把煎好的雞蛋餅切成條狀,黃瓜切絲,番茄切小塊。

向平底鍋中放入油,倒入番茄塊炒一下斷生即可。

起鍋燒水,倒入少量鹽,放入荞麥面,煮至斷生即可撈出。

倒入白菜,稍微燙幾十秒,食材整齊放入碗裡。

加适量甜面醬,營養美味的減肥荞麥面即可做好。

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