夏天喝什麼讓皮膚滋潤-tft每日頭條

夏天喝什麼讓皮膚滋潤（讓夏天擺脫油膩感）1

夏天喝什麼讓皮膚滋潤（讓夏天擺脫油膩感）2

冰銀耳真的太好喝了，滑溜溜甜滋滋的，入口微涼，裡面加了半顆梨，還可以随自己喜好加百合、桃膠、枸杞……我把它裝在了寬口玻璃瓶裡，冰一下後混合一點蝶豆花的汁水，制作出了星空的效果，銀耳雪白的裙邊混合其中，像夏日星空一樣，美輪美奂。銀耳的功效不說了哈，屬于日常必備食材，這個夏天試試這款星空冰銀耳吧！蝶豆花也叫藍蝴蝶，它不僅顔色漂亮，具有豐富的維生素A、C和E，可提高免疫力，幫助和促進皮膚彈力和骨膠原生成，東南亞國家的人多用它泡茶喝。用開水泡出顔色後，稍滴入幾點檸檬汁，漂亮的藍色就變成了紫色，天然又安全的色澤讓食物有了另一番光彩。超市賣花草茶的地方就有賣蝶豆花的，一次取上十顆足矣，太多的話色澤就過于濃了，大家可以試試看。

還有，新到手的電熱水壺要展示一下，因為太美貌太好用了，有了它平時喝水都要多幾杯，KA的這款電熱水壺超美貌，壺身自帶溫度計，喜歡的顔色和外型，再加上實用的功能，能根據需要加熱不同溫度的水。泡茶、咖啡、燒水……超快捷，推薦。

【星空冰銀耳羹】

食材：銀耳一朵、梨半個、蝶豆花10顆、冰糖一大塊、檸檬汁少許、開水适量

做法：1.準備好食材。幹銀耳提前放入冷水中浸泡2小時左右，泡發後瀝幹水分。

2.将銀耳撕成小朵，梨洗淨切成小塊備用。

3.鍋中加入足量冷水，放入銀耳，大火燒開轉小火煮四十五分鐘。

4.然後放入切好的梨。

5.再放入冰糖，熬煮十五分鐘，至粘稠即可。

6.壺中灌入冷水燒沸。

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