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鴨舌的營養價值及功效
鴨舌的營養價值及功效
更新时间:2025-05-16 09:15:13

鴨舌的營養價值及功效?鴨舌富含維生素A,蛋白質等,具有豐富的營養價值,接下來我們就來聊聊關于鴨舌的營養價值及功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鴨舌的營養價值及功效(吃了有什麼好處)1

鴨舌的營養價值及功效

鴨舌富含維生素A,蛋白質等,具有豐富的營養價值。

鴨舌各營養成分比較均衡,可以起到平衡膳食的作用。

強身健體,鴨舌蛋白質含量較高,易消化吸收,有增強體力,強壯身體的功效。

健腦益智,鴨舌含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,對神經系統和身體發育有重要作用,對老年人智力衰退有一定的作用。

鴨舌對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

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