預防春季皮膚過敏記住這4招即可-tft每日頭條

預防春季皮膚過敏記住這4招即可?春天是個生機勃勃、草長莺飛的美好季節，但也是個“多事之春”，因為春季過敏引發的皮膚瘙癢、紅腫、疼痛的問題讓人苦不堪言那麼，小編今天就帶您了解為什麼會過敏以及如何預防過敏，我來為大家科普一下關于預防春季皮膚過敏記住這4招即可?以下内容希望對你有幫助!

預防春季皮膚過敏記住這4招即可

春天是個生機勃勃、草長莺飛的美好季節，但也是個“多事之春”，因為春季過敏引發的皮膚瘙癢、紅腫、疼痛的問題讓人苦不堪言。那麼，小編今天就帶您了解為什麼會過敏以及如何預防過敏。

一．Q:敏感&過敏傻傻分不清？

A:敏感≠過敏

敏感肌膚是一種肌膚免疫力及抵禦力下降的表現。在醫學上表達為肌膚長期處于高度不耐受的狀态，容易因為外界刺激物而産生刺痛、瘙癢、泛紅、灼熱等顯性症狀的多因素綜合征，皮膚表面正常或伴有輕度的脫屑、紅斑。多數皮膚敏感是後天導緻的，譬如常常去角質、使用清潔力強的潔面乳甚至常用果酸煥膚等所積累出來的，讓原本健康正常的皮膚漸漸敏感起來。

而過敏是指人體對某些藥物、食物、氣體或外界刺激物的感受性發生了不正常增高的現象，或者說對某種特定物質産生了過敏反應。發生在皮膚上的過敏性皮炎常見的表現為紅腫、瘙癢、疼痛、荨麻疹、濕疹等。

二．春季容易皮膚過敏的原因：

1.外因

春季氣候變化多端，刺激性物理或化學物飄浮在空氣中，如柳絮、花粉等。

2.内因

·既往患有疾病：皮炎、濕疹、荨麻疹、銀屑病、鼻炎、哮喘等。

·皮膚屏障功能受損，皮膚幹燥。

·不合理護膚：去角質産品使用較多、頻繁過分燙洗、未使用保濕防曬等護膚品。

·生活習慣和神經因素：刺激性飲食、熬夜失眠、精神緊張、疲勞過度、

三．如何預防春季皮膚過敏

1.遠離過敏原。這是預防過敏發生的根本辦法。過敏嚴重者應減少外出，避免與過敏原直接接觸。同時，應清潔家裡的空調和紗窗，更換可抵擋花粉的過濾網。并常用濕抹布擦拭家中灰塵。必要時可做過敏原檢查。

2.選用合适的護膚品。護膚品的配方要盡量精簡，這在一定程度上可減少對皮膚的刺激，切記不可亂用護膚品。外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋紫外線。

3.規律作息，合理飲食。避免飲酒，少食刺激性強的食物，可多吃一些維生素含量較高的新鮮水果和蔬菜等。