最近出診遇到了一個七個月大小寶寶，看起來白白淨淨的，但沒有什麼精神，還很淡漠。寶爸寶媽很着急說:寶寶最近很難帶，經常哭鬧，食欲也不好，關鍵看着沒原來機靈了，是不是孩子得了什麼病啊?

我詳細地問診後心裡有了大概的判斷，給寶寶開了驗血單。結果出來後，果然如我所料，寶寶是由于缺鐵引起的貧血導緻一系列症狀的。

原來寶媽休完假上班後母乳驟減，于是開始人工喂養。一直是奶奶帶寶寶，老人家很疼愛孫子，連米粉也是自制的，她覺得米粉是糧食更抗餓，比奶粉強，寶寶最近幾乎以米粉為主食了。

是米粉喂養和輔食添加很不科學，才導緻了這一系列的問題，所以今天我們再來聊一聊寶寶米粉添加的三大要點。

江蘇的女嬰是吃了保姆放置5、6個小時後的蔬菜汁米糊中毒的。因為大家做法以及儲存的溫度、濕度不同，所以沒有明确的時間。既然蔬菜汁是有風險的，那我們就盡量不要給寶寶吃了！

1、使用勺子喂，不要用奶瓶

這可以訓練寶寶的吞咽和咀嚼功能。米粉的粘稠度和添加量應該是逐漸增加的，可以先從一兩勺開始，先讓寶寶嘗味道适應一下，再逐漸增加量。要觀察寶寶的大小便和奶量有沒有異常、寶寶有沒有過敏反應，讓寶寶逐漸的适應。

2、不要在米粉裡添加糖鹽

米粉本身屬于碳水化合物，會在人體内轉化成糖，再添加蔗糖，會造成寶寶熱量過高。而鹽會加重寶寶腎髒、心髒的負擔，1歲以内的寶寶都不需要再額外添加糖鹽。

3、何時添加米粉

母乳喂養的寶寶6個月時，或者混合喂養、人工喂養的寶寶4個月時，可以開始添加米粉及其他輔食喂養。關于更多輔食添加的知識，大家還可以參考，我這篇文章《寶寶第一口輔食很重要，如何添加輔食有講究》。

4、米粉是輔食不是主食

大家還需要明确的是，1歲以内的寶寶最需要的營養是蛋白質，日常喂養還是需要以母乳或配方奶為主，米粉是輔食。上面的案例，就是因為奶奶給寶寶把自制米粉當成了孩子的主食，才造成寶寶的貧血的！主食輔食都必不可少，但不能颠倒主次。

1、要選擇購買商家的米粉

寶寶随着生長發育對鐵的需求越來越大，單靠母乳或奶粉已經不能滿足了。選擇正規商家的強化鐵嬰兒米粉，這種添加了鈣鐵鋅和維生素的米粉，能滿足寶寶生長發育的需求，可以預防寶寶缺鐵性貧血的發生。

2、自制米粉有哪些缺點

有一些長輩可能會認為自制米粉更天然綠色，購買的米粉有添加劑，會對寶寶不好。其實國家對米粉的生産有嚴格明确的要求，大家完全可以放心購買，添加的都是對寶寶有益的鈣鐵鋅和維生素。

自制米粉的衛生和營養成分都不如購買的強化鐵嬰兒米粉。特别容易造成寶寶缺鐵性貧血，影響生長發育！

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