安慕希酸奶和高鈣奶哪個好?走到超市奶制品專區，都是一個方塊一個方塊，一箱一箱琳琅滿目的奶制品，其中最常見的兩大區塊，就是安慕希、純甄、莫斯利安等常溫酸奶和蒙牛、伊利等純牛奶，下面我們就來說一說關于安慕希酸奶和高鈣奶哪個好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
安慕希酸奶和高鈣奶哪個好
走到超市奶制品專區，都是一個方塊一個方塊，一箱一箱琳琅滿目的奶制品，其中最常見的兩大區塊，就是安慕希、純甄、莫斯利安等常溫酸奶和蒙牛、伊利等純牛奶。
你每次在買的時候，會不會糾結到底是要酸奶or牛奶？稍微意志力不堅強一點，就要停留10分鐘？
跟着佰佰一起看看，到底這個時刻，應該選擇酸奶還是牛奶，分分鐘買定走人。
首先我們來對比一下價格：
從價格表來看，純牛奶平均價格會偏低一點，可能會更實惠。
下面我們來對比一下配料表：
從配料表看，純牛奶其實配料更簡單，常溫酸奶中都會添加食品添加劑，雖然是在國家标準以内，但相對而言可能更推薦純牛奶。
從營養價值來看，常溫酸奶雖然經過處理，裡面沒有益生活菌，但它還是酸奶本質。酸奶從牛奶發酵而來，含有豐富的鈣、蛋白質、B族維生素等營養成分，是補鈣的好選擇。特别對于乳糖不耐症，一喝牛奶就拉肚子的人來說，酸奶是很好的補鈣替代品。
如果你不會乳糖不耐症，那麼純牛奶是很好的選擇。
從口味來說
常溫酸奶，濃稠、絲滑、酸甜，吸一口，滿口奶香，下午茶的時候喝起來最舒爽。純牛奶，渴的時候狂喝幾口，超級解渴。有些寶寶，還有睡前喝牛奶的習慣。
綜上所述，更建議選擇配料單純的純牛奶，常溫酸奶雖然好喝，但不适合長期飲用。
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