如何在短時間内改變自己性格-tft每日頭條

一

某平台剛進去時，大概是無意間看了一些性格方面的提問，接下來天天推薦給我這方面的内容。

如：我很自卑，總覺得事事不如别人，怎樣才能改變。我有社恐，不知怎麼與人交往，想變得開朗，諸如這些。

十多年前，我在心理論壇也問出過類似話語。

這些問題，通常就是屬于性格内向，敏感憂郁的人。很明顯，隻有他們總對自己不滿意，想尋求改變。

至于改變的方法，心理專家早就羅列出成百上千的理論。還有那些公衆号，長達五千字，舉出個人到身邊人的無數例子，詳細告訴你如何才能脫胎換骨。

我當然參考過，可惜遲遲沒成為自信樂觀，内心強大的人。

我意識到，如果你能照着這些方法去堅持改變。意志這般堅定，理論上性格差不到哪裡，你的優點定是多過缺點，并不需要多少改變。

而我是缺點數量吊打優點，缺點相克。

怎麼說呢，就是你需要一個優點去支撐你改掉缺點。如果沒有，堅持一個月就很辛苦了。俗話說得好，江山易改，本性難移。

如何在短時間内改變自己性格（如何有效地改變自己的性格）1

二

都說病要對症下藥。性格有時卻需要其他東西來治。

我參照專家方法沒有成功，但因為生活際遇，性格竟然改變了很多。

促使我改變的第一件事是，我發财了。

有段時間我發了筆小财。錢不算多，由于我本身貪欲不重，沒有亂花錢的習慣，所以錢對生活綽綽有餘。

我的整個世界因錢而明朗，什麼敏感，玻璃心都消失了，再也不會把别人的一些不舒服的言論放心上。

原來因為個子矮小，很自卑，不習慣看着人的眼睛說話，總愛低着頭，也輕易改掉了。我變得自信寬容。

就是說，金錢不但能買到數不清的東西，還能治愈性格上的小毛病。

有句話是對的，生活中百分之九十的煩惱都源自缺錢。

所以，與其花大量時間研究如何改變性格，不如放下一切努力賺錢再說。

如何在短時間内改變自己性格（如何有效地改變自己的性格）2

第二件事，是鍛煉身體。

我年少時體弱多病。那時也聽說，身體不好的人，性格往往比較懦弱悲觀。樂觀開朗的生病者其實是少見的。

那時我并沒有領悟應該鍛煉身體。因為實在沒有什麼喜歡的體育運動。

直到近幾年，才想到鍛煉，也隻挑了一些簡單的肢體動作，或跳跳繩。

就算這樣，久了也感覺身體強壯一些。

會有愉快的情緒不時湧上來，讓你感覺生活沒那麼糟糕，你尚有精力，可以做些事情。

如何在短時間内改變自己性格（如何有效地改變自己的性格）3

三

總體而言，都是外在因素促使了性格的轉變。不知道自己是特例，還是很多人如此。

青春時，一直想成熟，想讓性格無可挑剔。急于求成，反而總是失敗。

放棄追求時，突然意識到自己在改變。

歸根結底，改變需要一個契機，就像水到渠成。能讓你改變的時機是，最适合你性格的因素來到你身邊了。

文/怪旅泊