養胃健脾的寶寶輔食?一是小米粥小米粥是最适合給寶寶做輔食的，在剛開始給寶寶添加輔食的時候就可以給寶寶喝點稀小米粥小米粥不僅營養豐富，而且小米粥還具有健脾養胃的功效在給寶寶熬小米粥的時候要注意用小火熬制，熬的時間越長，小米粥越容易消化，我來為大家科普一下關于養胃健脾的寶寶輔食?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
養胃健脾的寶寶輔食
一是小米粥。小米粥是最适合給寶寶做輔食的，在剛開始給寶寶添加輔食的時候就可以給寶寶喝點稀小米粥。小米粥不僅營養豐富，而且小米粥還具有健脾養胃的功效。在給寶寶熬小米粥的時候要注意用小火熬制，熬的時間越長，小米粥越容易消化。
二是雞蛋羹。寶寶在八個月以後就可以添加一些蛋類輔食了，雞蛋羹是最容易被寶寶消化吸收的輔食。雞蛋裡面蛋白質很豐富，不僅營養價值是非常高的，更重要的是還對于保護腸胃、健脾養胃都是有效果的。
三是菠菜。菠菜是營養價值非常高的一種綠葉蔬菜，其中鐵的含量是非常高的，非常适合給脾胃虛弱的寶寶做輔食。而且菠菜具有通宿便的作用，可以預防寶寶便秘，不過菠菜不宜給寶寶吃的太多，否則容易造成寶寶拉肚子。
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