舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術。
很多家長擔心學舞蹈對孩子的骨骼發育會有影響，會讓孩子變八字腳和長不高，其實，父母們這樣的擔心都是不必要的， 看看我們身邊學習舞蹈的人，通常就算是站在人群中，其獨特的氣質總是很容易穿透人群，無法遮擋。舞蹈不僅塑造了他們的帥氣、美麗，更在增添魅力、鍛煉體力、磨練毅力、豐富想象力等多方面，發揮出了舉足輕重的作用。
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舞蹈帶給小朋友的好處是很多的，其特有的作用主要有如下幾個重要方面：
1、促進骨骼生長：舞蹈可使新陳代謝顯著增強，正處于骨骼的生長時期，使其身體各部的生長發育更快；舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養物質，又能給生長骨骼的骨骺以适當刺激，從而促進生長。
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2、練形體揚氣質：正處于生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面，身體素質都會得到大幅度提高，能使她站得直、形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
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3、肢體靈活和柔韌：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過舞蹈訓練，孩子的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
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4、鍛煉意志變自信： 從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。 通過一場場的舞蹈演出，能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
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5、培養審美情感和想象力：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿态表現内心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。在跳舞過程中通過形體、動作、眼神來激發孩子的想象力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子的智力發展。
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舞蹈不僅強健體魄，還能提高身體的柔韌性和協調性，從而起到修身和提升氣質的作用，所以家長們還在猶豫什麼呢，趕快讓孩子們跳起來吧
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