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鮮枸杞怎麼吃

更新时间：2026-01-05 04:15:26

鮮枸杞怎麼吃?早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顔明目，延年益壽，我來為大家講解一下關于鮮枸杞怎麼吃?跟着小編一起來看一看吧!

鮮枸杞怎麼吃

早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顔明目，延年益壽。

取枸杞30－40粒泡于茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。

煮八寶粥放入适量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人最宜。

炖肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。

枸杞在做菜、煲湯時均可适量使用，有食補之功。

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