近日，女明星Ella陳嘉桦在網上發帖自爆生育後遺症，子宮和膀胱脫垂造成尿失禁。記者從揚州醫院了解到，類似的情況并不少見。一咳嗽就尿濕褲子
66歲的陳阿姨多年來一直有個難言之隐，她在人多時不敢大聲笑或咳嗽，因為這些看似尋常的動作往往會讓她漏尿。
十多年前，陳阿姨發現自己有這個毛病，一開始還不嚴重，隻是偶爾才會出現。可近兩年情況越發嚴重了，跳廣場舞的時候，就會不由自主漏尿，現在甚至發展到彎腰抱孩子、咳嗽或是大笑，内褲就會突然濕了，讓她很是尴尬。“我沒去醫院就診過，感覺人老了總會出現一些問題，而且這麼隐私的事，我也不好意思看醫生。”陳阿姨說。
難言之隐就診率低“尿失禁等盆底疾病患病人群很多，但人們重視程度低。”蘇北醫院疼痛科副主任張井浪介紹。據統計，全國約有35%人群患有不同程度的盆底功能障礙性疾病，而在80歲以上人群中，患者占比達到50%。
“盆底功能障礙性疾病是一種常見而未被充分認識的疾病。”張井浪介紹，除了中老年女性尿失禁以外，還有因工作緊張引起便秘的中年男性，也有分娩後造成盆底損傷的年輕女性。一旦延誤治療，不僅患者日常工作及生活會受到影響，也易引發嚴重的心理焦慮或抑郁。
專家表示，有以下一些誤區需要注意:1.生完二胎再做盆底康複
許多寶媽錯誤認為,生一胎盆底松弛了，後面生二胎更容易些，等生完二胎再做盆底康複。可是，女性的盆底肌就像一個“吊床”一樣，整個孕期，這個“吊床”會逐漸被撐開，此時盆底損傷就已存在。如果生完沒及時做盆底康複，生第二胎時，相當于在第一胎損傷的基礎上再一次損傷，想完全恢複會更加困難。
2.症狀不重，不用治
在盆底肌隻存在輕微松弛的情況下，隻要接受醫生指導進行簡單盆底肌訓練，加以長期練習，便可恢複，但很多患者往往在症狀嚴重時才前往醫院就診，有的甚至隻能選擇手術治療，極大降低了生活質量。
記者 王詩韻
編輯 晴子
（圖片來源網絡，版權歸原作者）
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女人為啥一咳嗽就尿
更新时间：2026-11-12 07:03:05
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