荷蘭豆炒鳗魚-tft每日頭條

首页

/

每日頭條

/

美食

/

荷蘭豆炒鳗魚

更新时间：2025-12-22 22:46:31

荷蘭豆炒鳗魚?荷蘭豆300g、胡蘿蔔少許、姜片3片、熟烤鳗魚300g、适量油、雞粉1茶匙、糖1/2茶匙，今天小編就來聊一聊關于荷蘭豆炒鳗魚?接下來我們就一起去研究一下吧!

荷蘭豆炒鳗魚

荷蘭豆300g、胡蘿蔔少許、姜片3片、熟烤鳗魚300g、适量油、雞粉1茶匙、糖1/2茶匙。

荷蘭豆洗淨去蒂，胡蘿蔔切花刀，鳗魚略煎後切成菱形片備用。

鍋中放油燒熱，将姜片爆香後放入荷蘭豆、胡蘿蔔和調料炒熟。

烤鳗魚放入鍋中，勾芡後輕輕翻勻即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Sign up to post

Show More Comments

推荐阅读

高筋小麥粉适合做什麼

1、高筋小麥粉又稱高筋粉，強力粉，用于生産面包和面條。此粉是由蛋白質含量高的硬質小麥研磨而成，有加工...

2025-12-22

炸小雞腿怎樣又脆又好吃

準備食材：雞腿、生抽、蚝油、胡椒粉、鹽、五香粉、奧爾良腌料、澱粉、面粉、食用油蔥、姜、料酒。将雞腿劃上幾刀，加入生抽、蚝油、胡椒粉、鹽、五香粉、蔥、姜、料酒攪拌均勻，保鮮膜密封腌制兩個小時以上。碗中加入1：1的面粉和玉米澱粉攪拌均勻備用。混合粉取出一半加少量清水，攪拌成面絮狀，繼續加清水攪拌使面粉上勁，用手抓起有拉絲狀态即可。雞腿控幹料汁，放入脆皮糊中使雞腿全身挂滿面漿，然後放入備用的混合粉中沾滿

2025-12-22

老壇酸菜做法

1、準備一盒嫩豆腐，兩包老壇酸菜。2、豆腐切塊，浸泡在熱水中去豆腥。3、熱鍋熱油，爆炒散老壇酸菜。4...

2025-12-22

正宗湖南醬闆鴨的做法和配方

1、鴨肉1隻、食鹽30克、冰糖5塊、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、幹辣椒适量、老抽1勺、甜面...

2025-12-22

雞大腿怎麼做好吃簡單

1、雞大腿3塊，鹽少量，黑胡椒粉适當，色拉油少量，黑胡椒醬3匙，水1.5碗；2、雞大腿依次抹上醃料,...

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12