毛豆粒搭配什麼菜一起炒-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

毛豆粒搭配什麼菜一起炒

更新时间：2025-09-04 14:23:45

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）1

作者：一點靓妝

用料

蠶豆适量

雞蛋 2個

鹽适量

植物油适量

白醋少許

雞精少許

做法步驟

1、蠶豆去殼洗淨，再去掉外皮成蠶豆米

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）2

2、雞蛋打入碗中，加适量鹽、少許白醋打散

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）3

3、熱鍋放油，倒入蛋液

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）4

4、用筷子快速劃散至蛋液凝固成塊狀，盛出備用

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）5

5、鍋底留油，倒入蠶豆翻炒均勻

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）6

6、加入适量鹽、少許清水，加蓋焖煮

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）7

7、煮至水幹油出

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）8

8、倒入炒好的雞蛋

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）9

9、翻炒均勻，加入雞精調味即可

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）10

10、裝盤食用！

毛豆粒搭配什麼菜一起炒（蠶豆炒雞蛋）1

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

山藥炖多久能熟

1、山藥一般炖煮10分鐘左右就熟了，如果烹饪山藥的時候是切成山藥段的話，可以适當延長煮山藥的時間。2...

2025-09-04

芹菜香幹怎麼做

用料：芹菜350克、香幹6塊、花椒2克、小蔥1棵、姜2片、紅椒半個、雞精1克、生抽5克、花生油20克、鹽适量。1、備齊所有的食材，芹菜把葉摘掉後洗淨。2、洗淨的芹菜，用刀切成段，蔥姜切絲。3、把香幹和紅椒沖洗幹淨後，用刀切成細條。4、鍋中倒入适量的清水燒開後，加入少許鹽，把芹菜進行焯水，看見芹菜變色撈出過冷水後瀝幹。5、另起鍋燒熱，倒入花生油燒至六成熱時，小火慢慢炸香花椒，把花椒撈出不用。6、大火

2025-09-04

如何做醬藕片

1、蓮藕去皮，切片。2、放入白醋和水，浸泡10分鐘。3、燒開白醋水，撈起蓮藕，鹽開水啜5分鐘，放涼水...

2025-09-04

空心菜是涼性的嗎

是。空心菜是屬于一種涼性的食材，食用空心菜的時候需要注意，自身體質就比較虛寒的人群是不能食用，體質虛寒的人群食用之後會導緻人體健康出現不利影響。空心菜有毒是真的嗎：無毒。空心菜屬于堿性蔬菜，含有能調節水液平衡的鉀元素和氯元素，吃空心菜能有效的降低腸道的酸度，從而能預防腸道中的一些菌體酸堿度失衡，具有預防癌症有很好的效果。另外空心菜中的粗纖維素很豐富，能很好的促進腸胃的蠕動以及通便解毒的功效，特别在

2025-09-04

做豆腐鹵水配方

1、提前一晚把黃豆泡好。2、将泡好的黃豆洗一洗，另加入新水。3、用勺子把黃豆一勺勺倒入原汁機中，出汁...