當今社會，每個人有各自的生活壓力和工作壓力，當一個人長期處于壓抑的環境中，身體就會出現各種不舒服的症狀，但是自己去醫院檢查還沒有器質性的問題，那麼這個時候，你就要考慮是不是植物神經功能紊亂的問題了。

可能大家剛看到植物神經功能紊亂這個詞，對這種疾病并不是太了解，下面我就先給大家講一下什麼是植物神經。

植物神經是内髒神經中的運動神經，又稱為自主神經。内髒運動神經可根據功能和藥理特點分為交感神經和副交感神經：

一.交感神經由脊神經發出，主要分布于内髒、心血管和腺體。

二.副交感神經，分為腦部和脊椎骶部；常在動物體的中軸，由明顯的腦神經節、神經索或腦和脊髓以及它們之間的連接成分組成：

①腦部的中樞位于腦幹内，總稱為副交感核，發出纖維走行在第3、7、9、10對腦神經内，控制與調協内髒、血管、腺體等功能；

②骶部的中樞，位于骶髓2～4節段灰質内的骶中間外側核，發出節前纖維至髒器附近的器官旁節和髒器壁内的器官内節，組成盆神經，支配降結腸以下的消化管、盆腔髒器及外生殖器。

人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處于相互平衡之中。在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。一些人也可以通過瑜伽或生物反饋技術用意識調節自身自律神經系統的功能。

由于植物神經是遍布人體全身的神經系統，當植物神經出現紊亂後所出現的症狀也是遍布人體全身，症狀也是多種多樣的，植物神經功能紊亂的症狀主要表現有三個方面：

1、精神活力下降；2、情緒症狀；3、生理功能紊亂，具體如下：

第一、在精神活力方面，主要表現是一個易疲勞性，包括腦力的易疲勞和體力的易疲勞。腦力的疲勞表現的是動腦思考的能力差，反應遲鈍，什麼都想不起來，記憶力也下降，思維遲滞，注意力不集中，工作效率明顯下降。體力的疲勞表現為稍微活動以後就覺得特别的累，自我感覺體力不支，而且幹什麼事情都覺得力不從心，白天容易疲勞，晚上反而會興奮性增高，所以往往會影響到病人的睡眠。

第二、情緒症狀，表現為情緒很不穩定，特别容易激動、煩躁、易怒、老想發脾氣，發完脾氣之後又經常後悔，但是下一次控制不住又要發脾氣。還可能伴有一定的焦慮或者抑郁的症狀，不開心或者高興不起來，很容易心煩，病人常常感到緊張不安、擔心、多慮，整天愁眉苦臉、無精打采。

第三、生理功能紊亂表現為身上不定部位的遊走性的疼痛，可以是頭疼，也可以四肢疼或者腰背疼，還可以伴有頭昏、頭脹等等。如果做一些相關的檢查，又發現不了器質性的病變，也就是說檢查什麼都是正常的，但是病人的症狀非常的明顯，主觀和客觀是不匹配的。睡覺非常糟糕，常常有一些入睡困難或者多夢、易醒等等，睡眠的時候還容易出汗，半夜醒之後就很難再入睡，睡眠的質量非常的差，所以第二天早上起來以後就覺得昏昏沉沉的，非常的困倦。其他的還可以出現一些全身各個系統的症狀，比如消化不良、腹脹、頭昏眼花等等，甚至可能出現月經紊亂、性功能障礙等。

植物神經功能紊亂的注意事項如下：

1、保持規律的生活習慣，精神壓力要盡量放松，加強戶外運動，戶外運動可以分泌一種抗焦慮的物質，可以幫助緩解植物神經功能紊亂的症狀；

2、除了生活上的注意之外，還要進行藥物治療，包括常規的西藥治療以及中藥的治療。

希望患有植物神經功能紊亂的患者可以盡早地接受治療，盡早恢複健康，享受美好生活。