孕婦吃什麼營養粥好?八寶粥用料：糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各适量制法：将冬瓜條切丁将山楂糕切丁将糯米淘洗幹淨将糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸後改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻，下面我們就來說一說關于孕婦吃什麼營養粥好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
孕婦吃什麼營養粥好
八寶粥。用料：糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各适量。制法：将冬瓜條切丁。将山楂糕切丁。将糯米淘洗幹淨。将糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸後改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。
雞肉粥。用料：生雞1隻(500克)，粳米50克、精鹽、醬油、香油、生姜、大蔥各适量。制法：将粳米淘洗幹淨。将雞洗淨，放入沸水中焯一下。鍋内放水，用旺火燒開，将雞下鍋，加蓋，用微火(保持水開為準)煮40分鐘，撈出，放入涼開水中泡涼，再撈出控幹水，在外皮抹上香油，以保持雞肉光亮，不縮不老。将粳米倒入鍋内，加原汁雞湯，用大火煮沸，再改用小火煮至粥稠，便成雞肉粥。食用時将雞粥盛入碗内，将雞肉切片裝盤，用蔥、姜、精鹽、醬油、香油調勻成佐料，蘸食。
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