排球互相颠球技巧?準備姿勢采用稍蹲準備姿勢，擡頭目視來球，雙肘彎曲自然擡起，雙手置于臉前，下面我們就來聊聊關于排球互相颠球技巧?接下來我們就一起去了解一下吧!
排球互相颠球技巧
準備姿勢
采用稍蹲準備姿勢，擡頭目視來球，雙肘彎曲自然擡起，雙手置于臉前。
手型
手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指内側、食指全部、中指的二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘适當分開，自然下垂。
迎球
當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。
擊球
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的後下方。
用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕産生的反彈力将球傳出。
擊球後身體重心随擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀态，準備下一個擊球動作。
排球墊球技巧：
（1）插——及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。
（2）夾——是指兩手掌相握，掌根緊靠，拇指緊貼，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
（3）提——由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要随球前移，兩臂在全身協調動作的配合下送球。
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