适合孕婦吃的營養品?燕窩，具有美白養顔的功效，在孕期吃還能使寶寶的皮膚也白嫩，在孕前的三個月和孕後的三個月吃燕窩最好，可以緩解孕婦的焦慮情緒 ，我來為大家講解一下關于适合孕婦吃的營養品?跟着小編一起來看一看吧!
适合孕婦吃的營養品
燕窩，具有美白養顔的功效，在孕期吃還能使寶寶的皮膚也白嫩，在孕前的三個月和孕後的三個月吃燕窩最好，可以緩解孕婦的焦慮情緒。
魚油，具有降血脂的功效，也能夠使孕媽的皮膚光滑細膩，在孕期吃魚油對寶寶的大腦發育和視網膜的發育很有好處。
蛋白質粉，在孕期胃口不好的媽媽可以通過蛋白質粉來作為蛋白質的補充。
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