為什麼孕婦不能吃香菇?孕婦可以吃香菇，香菇對孕婦補充營養有益：，下面我們就來說一說關于為什麼孕婦不能吃香菇?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
為什麼孕婦不能吃香菇
孕婦可以吃香菇，香菇對孕婦補充營養有益：
香菇中富含蛋白質，有一定的多糖類物質，可以代替一部分主食的量，控制熱量的攝入，有助于預防妊娠期體重過度增加；
香菇中有豐富的膳食纖維，适量食用可以緩解孕期便秘的問題；
孕婦中的微量元素以及礦物質含量豐富，适量食用可增強機體的免疫功能，增加腸道有益菌群，避免一些疾病的發生。用香菇來煲湯是比較好的孕期食用方法，味道既清淡又鮮美。
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