戒煙一個月之後身體的變化真吓人?停止吸煙後，人體會發生一系列變化，下面我們就來聊聊關于戒煙一個月之後身體的變化真吓人?接下來我們就一起去了解一下吧!
戒煙一個月之後身體的變化真吓人
停止吸煙後，人體會發生一系列變化。
咳嗽、鼻窦充血、疲勞、氣短等症狀減輕;氣管和支氣管的黏膜上出現新的纖毛，處理黏液的功能增強;痰減少，肺部較幹淨，感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2～3公斤。
戒煙等于自救，任何時候戒煙都不晚。并且，很多吸煙的危害在戒煙之後是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發展的過程，隻要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。
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