導讀：懷孕前期尤其需要特别注意，熬過最危險的前三個月就夠了，身體素質較差的，隻有平穩度過了這個時期，孕媽才能稍微放心下來。在懷孕的前三個月裡，由于胚胎正處于分裂的關鍵期，并且受精卵正在着床很容易受到外界的刺激。

如果孕媽不夠注重自己而使身體受到傷害，都會導緻細胞在分裂階段受到刺激，從而出現分化異常的後果。所以在這個時期，胎兒很容易出現唇腭裂，并且發生在孕早期的情況占90%。

而且胎兒器官形成的關鍵期也處于孕早期，如果在這個階段裡孕媽不注重自己的飲食、睡眠和其他情況都會使受精卵的質量降低。某些性格大大咧咧的孕媽還像沒懷孕之前那樣行動，就容易出現問題。

而且還需要特别注重自己的情緒問題，情緒也屬于一種外界刺激，并且對懷孕産生很大的影響。如果孕媽的情緒不穩定，身體難以得到較好的修養，胎兒與母體都會變得脆弱。

在懷孕之後，80%以上的女性都會出現早孕反應。一系列的不良反應會困擾很多孕媽，因為在這個期間孕媽會時不時的惡心嘔吐，而且還會有乏力嗜睡等現象。

注意一：适應不良反應

由于很多女性朋友在懷孕之後不願意放棄自己的工作，無法适應早孕反應會對自己的生活和工作帶來很大困擾。

并且，早孕反應中的孕吐反應，會使孕媽更難以适應，有些孕媽孕吐反應很難受，吃什麼吐什麼會導緻自己的身體營養不良，會影響胎兒的發育。在懷孕之後，孕媽一定要快速應對各種早孕反應，保持輕松愉快的心态，不要那麼焦慮。如果反應太過強烈，盡量滿足自身營養需求和胎兒發育所需。

注意二：補充葉酸很重要

懷孕之後母體需要大量的營養來滿足胎兒發育的需求，但是在懷孕的頭三個月裡，葉酸是極其重要的營養。

葉酸能夠防止胎兒出現神經血管畸形，在飲食方面孕媽一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜裡面還有大量的這種物質。如果擔心自己通過日常飲食無法得到合理補充要去醫院就醫，聽從醫生的安排避免勞累，少做家務。

懷孕之後，孕媽除了自己要注意保重自己的身體，也需要得到家人的照顧，這樣才能确保自己平安的度過孕早期。丈夫是照顧妻子的最佳人選，在這個時候一定要承擔起自己的責任，和妻子共同熬過懷孕期間。

第一：共同了解分娩知識

妻子懷孕之後，作為丈夫一定要和妻子共同了解分娩知識，這樣妻子才會有安全感。很多孕媽面對産檢和各種檢查都會害怕和擔憂，如果身邊的丈夫能夠和她們一起了解和懷孕有關的各種知識，并且能夠陪伴她們共同去做産檢，可以讓妻子更順利的度過孕早期。

第二：理解妻子的情緒變化

懷孕之後，孕媽的情緒會産生極大的改變，平時會出現各種情緒不穩定的小情況，有些丈夫會覺得妻子很麻煩，不願意理解妻子的心情。但負責任的丈夫都應該容忍妻子懷孕後出現的焦慮、敏感情緒，并且要在妻子的身邊幫助她們進行疏導和調節。

第三：留意妻子的日常生活

在懷孕之後，妻子的生活也面臨很大的改變，有的會出現嚴重的妊娠反應，這時候丈夫就要留心妻子的日常生活，緩解她們的不适情況。在孕媽有需求的時候多搭把手，不要怕麻煩也不要總抱怨，在這個時候最累最難受的人是孕媽，作為丈夫的你們必須要起到輔助作用。

懷孕之後的前三個月也是孕媽最緊張的三個月，在這個時候很多孕媽都會感到自己小腹痛，這種情況是由于哪些因素的影響呢？

由于胚胎着床之後子宮會明顯增大，這個時候很多孕媽就會發現腹部開始緊繃并出現隐隐作痛的現象，這樣的疼痛是非常正常的。

這種情況屬于自然牽拉痛，持續時間大約在10到20天之内，孕媽不用過于緊張，保持良好的心态，适應自己的這種自然牽拉痛慢慢就能度過。

當然了，有些疼痛是需要孕媽注意的，由于胚胎着床在輸卵管出現了宮外孕，就會出現輸卵管異常擴張撕裂，從而出現了肚子隐隐作痛的表現。所以一旦出現了明顯的疼痛，孕媽要去醫院做檢查，及時發現着床異常的情況。

還有一種疼痛是由于子宮和子宮的腹瀉出現了疾病，從而促使孕媽的身體患有病理性的損害而導緻了肚子疼痛。

結語：

所以在懷孕初期出現了肚子隐隐作痛的情況，孕媽需要去醫院做不同的檢查，按照自己的不同情況，遵從醫生的安排和調整積極治療。

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