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關于給青少年成長的态度和建議

“一到青春期，這孩子就不好管了，頂嘴、怄氣，一說話就帶着火藥味……”

“每天學習那麼緊張，這要不管着點兒，不擰着點兒，這不就全完了！”

一說起教育孩子，每位家長都有說不完的苦惱和糾結。10月22日，山西晚報記者從太原市小店區教育局獲悉：為及時引導學生處理學習生活中遇到的問題和困難，建立積極、熱情的良好心理素質，小店區教育局曆時一年多，經過廣泛征集、專家評選以及編委成員認真校對，精選出48篇中小學優秀心理主題課例，編輯成冊。目前，《中小學優秀心理主題課例》小學卷、中學卷，均已經印發到了小店區各中小學校的所有班主任手中，人手一本。該書既着眼于提升班主任的專業化素養，同時也結合學生成長的心理發展規律，以心理健康教育為教育視角，以班會課為育人載體，不同學段，不同篇章，各具特色，各有亮點，通過實例展現心理主題班會課的宏觀思考和微觀設計，體現了班主任們的教育智慧和創新精神。

下一步，小店區還将通過專家引領、優秀心理主題班會課觀摩、心理案例德育課題探讨等活動不斷深入拓展育人的實效性，進一步提升小店區德育工作質量，努力形成全員育人、全程育人、全方位育人的德育工作新局面。

在小店區第三中學，班主任韓計英老師告訴山西晚報記者，《中小學優秀心理主題課例》的内容也很貼切、很實用，班裡正準備參照上面的課例舉辦一次心理主題班會。

帶完一屆初三又返回帶初一，韓計英越來越感覺“學生的心理健康教育工作很重要”。用她的話說，現在不少學生說不得，明知道他做得不對，但就是不能直接跟他說“你做得不對”，得講究策略得順着他來……

這幾年，小店區第三中學校很注視學生們的心理健康教育工作，每周都有一次心理主題班會，學校還有心理課，有心理輔導老師。“《中小學優秀心理主題課例》就像一個指南，裡面從心理班會的舉辦緣由、活動準備、備用素材、預案設計等，設計得很全面，可操作性強，為我們做好學生的心理健康教育工作起到了推力。”一位初二年級的班主任說。

山西晚報記者看到：如《中小學優秀心理主題課例》（小學卷），共六大篇章，分别圍繞适應、合群、快樂、自信、進取、規劃六大主題，精選出了28篇課例，如建南小學推薦的課例“‘慢慢’再見”引導小學生養成好習慣，沙河街小學推薦的課例“今天你嫉妒了嗎？”引導孩子們如何保持快樂心情。

《中小學優秀心理主題課例》（中學卷）精選出的20篇課例也是篇篇經典實用。如“緩解考試過度焦慮”課例，是針對不少中學生在臨近考試前，有焦躁不安、患得患失、失眠、脫發等不良情緒狀态，引導學生學會自我調節。一節課例，滿滿四大頁。從一個小測試開始，讓同學們認識自己心中壓力的大小，如果你看到的圖片是靜止不動的，那麼證明你沒有什麼心理壓力，如果圖片中的花瓣是緩慢轉動的，證明你存在着一定的心理壓力……了解到了焦慮的存在，還要讓學生們明白考試焦慮的利弊，如低焦慮，人會過度放松，容易不求上進，适度焦慮對考試起積極作用，使得複習時更專心，考試更細心，而過度焦慮就會對情緒、行為、認知等産生不良影響。

“做情緒的主人”這一課例，則是針對學生的任性、随意使小性子、随意發洩情緒、以自我為中心等等不良情緒的主題班會，幫助學生們消除消極情緒，激發和強化調節自己消極情緒的動機。

有着25年教齡的小店區第一中學的高文香老師稱：孩子的心理健康教育特别重要，尤其到了高中階段，有的學生學習壓力特别大，如果家長和老師沒有及時關注，就會出問題；有的是平時學習很好，到了高考發揮失常，特别遺憾；有的是心理有了障礙，不能聽到一點嘈雜的聲音。所以，及時、有效的心理疏導非常重要，小店區教育局編印的這一課例，對老師來說是一個好向導，對學生來說是一個有益的引導。今年她帶高一，她先參照課例上的第一章開展了班會，讓學生們認識自我、培養自信。上個月，學校開展的“夢想的力量”也是很好的心理教育活動，激發學生們的夢想，讓學生們相信自己是有好多潛能的，活動效果很不錯。（記者 姬仙果 通訊員 崔浩）

山西晚報