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忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流産之弊。
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忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流産。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流産。
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3
忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能緻死 故孕婦應禁食。
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4
忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。
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5
忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
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罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，将對寶寶不利。
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7
冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體内的鐵質 ，從而導緻貧血 ，影響寶寶發育。
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菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體内鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發育。
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豬肝 ：現代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝髒中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶緻畸。
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久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會影響寶寶發育。
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某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導緻孕婦便秘。
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油條 ：油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發育障礙。
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含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用後 ，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體内 影響胎兒發育。
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辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 ，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。
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糖： 糖在人體内的代謝會大量消耗鈣 ，孕期鈣的缺乏 ，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
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味精： 進食過多味精可影響鋅的吸收 ，不利于胎兒神經系統的發育。
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人參、桂圓 ：中醫認為孕婦多數陰血偏虛 ，食用人參會引起氣盛陰耗 ，加重早孕反應、水腫和高血壓等 ；桂圓辛溫助陽 ，孕婦食用後易動血動胎。
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