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維生素d是補什麼的長期吃可以嗎

更新时间：2026-05-05 12:44:19

維生素D屬于脂溶性維生素，人體自身可以合成，其除了對鈣磷的代謝和骨質鈣化中的作用外，還參與調節細胞生長、神經肌肉、免疫功能、減少炎症反應、調節胰島素等激素的分泌。維生素D好處那麼多，是不是補得越多越好？正确認識維生素Dvia科普中國

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來源：浙江發布

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