喝什麼水最健康?礦泉水優質正宗的礦泉水含有适合人體的礦物質有一定的保健作用但成本較高，不适合長期飲用，我來為大家科普一下關于喝什麼水最健康?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
喝什麼水最健康
礦泉水。優質正宗的礦泉水含有适合人體的礦物質。有一定的保健作用。但成本較高，不适合長期飲用。
純淨水，也就是蒸餾水、太空水。把所有有害的、無害的物質、元素都去掉了。适合泡茶等。單純長期飲用有潛在危害，尤其是老年人、小孩。不建議多喝。
桶裝水。質量參差不齊，易二次污染，謹慎選擇。
再過濾的自來水，也就是自來水廠處理過的達标的自來水。但經過水管網、水箱到達水龍頭，也有一定的雜質和細菌等。建議燒開後飲用。此水方便，經濟。
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