胃是人體中很重要的一個器官，胃比較的敏感，稍有什麼刺激就容易出現不适的感覺。。胃也很嬌氣，稍微吃的不合适就會難受，平時總不合适就會生病了。大多數的人胃都有或大或小的小毛病。不知從何時開始，水必須喝熱的，稍微涼點就會胃疼。

今天小編就給大家講一講胃不好的幾個表現，一起來看看吧。

1、脹氣

胃脹氣是胃不好的一個表現，在我們吃完飯後出現了胃脹氣，可能是胃的消化功能出現了問題，有時候還會伴随着疼痛，嚴重的時候一點也不敢動，這種現象常常在有胃病的人身上體現。

但是如果之前沒有什麼胃部的疾病，突然頻繁的出現脹氣的現象，就要馬上去醫院做檢查了，千萬别耽誤。

2、 惡心反胃

如果胃腸道的消化功能正常，那麼身體則能夠正常地消化各種食物，不會出現任何不适的症狀，而且可以從三餐當中獲取食物當中的營養。但如果胃腸功能出現了降低的情況，那麼吃晚飯之後則很容易出現惡心反胃的感覺，這是由于胃部不能夠及時消化攝入的食物所導緻的。

3、反酸

胃會分泌胃酸，也是對于消化起着一部分的作用，但是在我們吃完飯後，正常的情況下因為有了食物在胃裡，一般不會出現反酸的情況。

隻有胃有問題了，對于胃酸的分泌出現了紊亂，那麼胃酸可能順着食道到了口腔裡，如果經常的出現反酸的情況，那麼就要快去醫院做檢查了。

4、 腹瀉

如果腸胃功能比較差，那麼吃完飯之後則很有可能會出現拉肚子的症狀。在胃腸道消化功能正常的情況下，身體能夠順利地消化各種食物，排洩出的糞便也、為長條狀，而且顔色是黃褐色的。一旦出現了消化功能降低的情況，則不能夠正常地消化食物，促使患者出現拉肚子的症狀。

5、 腹部脹痛

如果吃飯之後出現了腹部脹痛的情況，則要提高警惕，這很有可能是胃病所導緻的，如果還伴有惡心、嘔吐以及嘔血等症狀，那麼則要重視起來，這很有可能與胃癌有關。如果同時出現了貧血、消瘦以及沒有食欲等症狀，那麼則基本可以确定已經患上了胃癌。

6、 上中腹痛

如果飯後出現了腹痛的症狀，或者惡心嘔吐以及積食感，同時發病的時間比較長，而且疼痛比較有規律，比如受涼之後疼痛會加重，或者吃了刺激性的食物之後疼痛會加重，那麼則要提高警惕，這很有可能是胃潰瘍導緻的。

1、飲食合理

養胃的一個好辦法就是通過飲食上的改善，引起胃部疾病的很大的一部分原因就是飲食習慣不當造成的，通過飲食上的調理就會有很好的效果。

2、忌油膩

胃不好的人要忌油膩，像油炸類的食物就最好不要吃了，因為在食物經過高溫油炸的過程中，會産生很多的有毒物質，比如丙烯酰胺，它是一種能夠引起細胞發生突變的物質，所以吃多了油炸的食物，會加重胃病，要記住口。

3、多喝水

不僅是對于胃不好的人要多喝水，正常的人也要多喝水，喝水可以促進人體的代謝，從另一個方面上說，也是促進了消化。

溫馨提示

如果出現了這些相關症狀，那麼則要及時到醫院進行相關的檢查，确定病因之後才能夠進行針對性的治療。如果隻是單純的消化功能比較差，那麼在飲食方面則要特别注意，首先要養成細嚼慢咽的習慣，使食物在充分咀嚼的情況下進入胃部，減輕胃部的負擔。