聖女果，又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。聖女果為茄科番茄屬的一年生草本植物，适應性強，抗性好，喜鉀肥，喜光，對水分要求較多，空氣相對濕度以45%～50%為宜，在我國一年四季均可栽培。因其外觀玲珑可愛，含糖度很高，口味香甜鮮美，風味獨特而廣受消費者喜愛。
聖女果的功效：
1、生津止渴、助消化 聖女果味道酸酸甜甜，在炎熱的夏天，食欲減退，常吃些聖女果可解暑熱，增進食欲，幫助消化，維護胃液的正常分泌。
2、清熱解毒 聖女果對熱性病口渴、過食油膩厚味所緻的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好食療作用。
3、美容養顔、延緩衰老 聖女果含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很強的抗氧化功效，可以美白、增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的産生。女性朋友常吃聖女果可以變得更美麗，它是一種天然的美容水果。
4、促進生長發育 聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，可促進人體的生長發育，增加人體抵抗力。所以兒童多吃聖女果可以幫助長身體。
5、保護皮膚和肝髒 聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
6、防癌、抗癌 聖女果中的番茄紅素可以防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，還可以起到治療前列腺癌的作用。
7、保護眼睛 聖女果中含有豐富的維生素A，而維生素A能夠預防夜盲症，保護視力，并且對于多種眼部疾病有一定的緩解作用，所以食用聖女果能夠保護眼睛。
8、防曬 聖女果具有防曬的功效。聖女果中富含大量的番茄紅素，是抵禦紫外線的好幫手，另外，這種番茄紅素還能保護人體不受香煙和汽車廢氣中緻癌毒素的侵害。
下面小編再說一說和聖女果相克的食物吧！
聖女果 石榴:同食影響營養素的吸收
聖女果 黃瓜：同食維生素C遭到破壞
聖女果 豬肝：同食會失去原來的抗壞血酸功能
聖女果 綠豆：同食傷元氣
聖女果 紅薯：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉
聖女果 螃蟹：同食引起腹瀉
聖女果具有生津止渴、清熱解毒等功效，經常食用對身體很好，需注意不要空腹食用，未成熟的不可以吃。
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