今天這篇文字，我想和大家聊一聊冠心病。

冠心病是常見病，也是高危險疾病。當中老年人感覺到心髒不舒服、胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難等問題出現時，您可要注意了，這些問題可能預示着有冠心病風險！

中醫雖沒有冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（簡稱冠心病）這一病名，但本病早已客觀存在，中醫文獻所載“真心痛”、“胸痹”、“心悸”、“怔忡”等，對本病已有不同論述，基本概括了冠心病的辨證論治内容。

冠心病患者大多以胸悶、心痛、氣短為主要症狀，同時兼有心悸、眩暈、肢麻、疲乏等不适。中醫學認為年逾40，形氣虛衰。本病好發于40歲以後，其年高陽氣漸衰，且有的患者病程纏綿、久病成虛，導緻氣血衰微。

這有一張小方子，是泡水代茶飲的方子。你别看它小巧簡單，但是在上世紀八九十年代的時候，在業界是備受認可和關注的。

你記住啊——丹參，白菊花，黨參，三七粉（沖服）。

這個沸水沖泡服用的配伍，能治啥樣的患者呢？有以下幾個特點：

1、就是冠心病，平時心悸胸悶。

2、在心悸胸悶的基礎上，一旦遇上勞累等情況，就有胸前區的窒息感或者刺痛感。

3、血壓有點高。

注意哈，一定要是符合這三個特點，用上頭這個小方子才可以。

這個辦法，不是我自己琢磨的。它源于1987年的《新中醫》雜志。醫家，是浙江的一位杏林前輩，說到這個方子還有一則案例：

劉先生，當時的年齡該是61歲。

他的基本情況呢，大概是這樣冠心病10年，還有血壓高，經常性的心悸胸悶，睡不好。一不能勞累，心前區有針刺感。多年也是求醫無數，無奈效果不好，身體不适越來越明顯，就多方打聽到醫家，醫家診斷時候用的就是上頭這個方子，效果很是不錯。大概用藥7天，身體上餓不适感就大有改善。

7天就能緩解？莫不是少打幾個字？是的，你沒看錯！

我說說這裡的道理。

其實，丹參、黨參、三七和白菊花，這些都是中醫治療心髒病的常用藥。

比如說丹參，能活血化瘀，通經止痛，還能養心除煩；黨參，補益心氣；白菊花，是辛涼解表藥，能疏散風熱；三七這個藥，不用我多說了吧，活血化瘀的藥。

這裡頭，值得注意的是三七和丹參兩味藥。如果患者的症狀裡，心前區疼痛、刺痛感強烈，就得如上文驗方一樣，重用丹參。因為這種刺痛，中醫考慮是淤血所緻。丹參，活血化瘀，很合适。如果患者是以胸悶心悸為主，丹參不用加那麼多，重用黨參和菊花即可。如果時候患者血壓高，那麼菊花多一點，黨參少一點。

它有多靈驗？這我可不敢說。我隻能說，這是一種臨床經驗。當然，依據自己的病情還是要及時就醫，不可能以中藥泡水代茶飲的方法來實現病情的逆轉，我們對此要有清醒的認識。

冠心病多見于40歲以上的中老年人，但現在也有了逐漸年輕化的趨勢。對于年輕人來說，一旦冠脈出現粥樣斑塊，他們的情況反而比老年人更危險。說到這，我還想多說幾句話：冠心病、高血壓重在預防！

了解并幹預危險因素有助于冠心病的防治。

可改變的危險因素有：高血壓，血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒，以及社會心理因素。

不可改變的危險因素有：性别、年齡、家族史。此外，與感染有關，如巨細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺杆菌等。

冠心病的發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。

所以，日常生活管理是重中之重。

戒煙，控制飲酒；控制血壓至<120/80mmHg為佳；監測并控制血脂水平，尤其關注低密度脂蛋白膽固醇在正常範圍内；嚴格血糖管理；适量運動并保持健康體重；均衡飲食，避免攝入過多飽和脂肪酸和返式脂肪酸、過多鹽和糖。

健康的生活方式，即一級預防，應該貫穿整個治療過程：控制體重，嚴控三高，規律作息，适當運動，戒煙限酒。規範就醫，遵醫囑合理用藥，科學治療。