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用什麼菌菇煲雞湯好喝
用什麼菌菇煲雞湯好喝
更新时间:2026-02-11 09:04:21

過年是大多數人一年當中最放松的幾天,整年的辛苦勞作,大家也是需要犒勞一下,此刻,适當給家人補充些有營養的食材,還是非常有必要的,比如:炖土雞湯就是一樣非常不錯的選項,特點是:湯鮮味美,營養又滋補,大人小孩都喜歡喝。

用什麼菌菇煲雞湯好喝(雞湯怎麼炖才好喝)1

衆所周知,炖土雞湯的時候,單單選擇土雞肉是永遠不夠的,如果在裡頭加入3,5種菌菇,不僅湯的味道會變得極其的鮮美,而且營養價值也會更高,既不失原汁原味,又具有非常高的滋補功效,湯鮮味美,有助于增強人體的免疫力,和增強體質,無論是老人,還是小孩都非常适合。

【食材配料】:小公雞(或者老母雞)、鹽、生姜、蔥、各種菌菇(種類至少3樣以上),紅棗、枸杞、黃花菜。

【制作過程】:

用什麼菌菇煲雞湯好喝(雞湯怎麼炖才好喝)2

1、首先,去市場挑選1隻新鮮的小公雞(有條件的選擇散養的土雞,或者老母雞),拿回家後,将它清洗幹淨後,再改刀剁成小塊後倒入盆中,将它們裡頭的血水完全泡出來後,再次沖洗幹淨,并且瀝幹水分後,直接将它們裝入砂鍋中(新鮮的雞肉無需焯水)。

用什麼菌菇煲雞湯好喝(雞湯怎麼炖才好喝)3

2、同時,在砂鍋中放入2-3片生姜,和1根蔥(打結),另外,準備适量的菌菇(比如:玉米黑粉菌,羊肚菌,雞枞菌等等,種類盡量豐富一些,數量至少達到3種以上,(将它們放入溫水中提前泡軟後,再用冷水洗淨,并且攥幹水分),再加入少量的黃花菜。

用什麼菌菇煲雞湯好喝(雞湯怎麼炖才好喝)4

3、各種菌菇放好後,再倒入适量清水(以沒過食材為準),大火燒開後,先将表面漂浮上來的浮沫盡數撇去(如果發現湯汁變少,可以再次補水,畢竟喝湯是最主要),蓋上鍋後,再轉小火炖1個小時以上。

用什麼菌菇煲雞湯好喝(雞湯怎麼炖才好喝)5

4、出鍋前,再在砂鍋中加入少許的鹽調味,同時,放入幾枚紅棗,和少量的枸杞(它們不僅具有滋補的功效,而且也不會影響湯汁的味道),繼續蓋蓋炖5-10分鐘即可,這樣炖出來的雞腿,不僅湯鮮味美,而且極其的滋補,大家過年的時候,一定要記得做給家人吃。

【溫馨提示】:

1、用來炖湯的雞切忌選擇那種冰凍的,新鮮是首要的前提條件,家中有條件的可以選擇散養的小公雞,或者老母雞。

2、另外,适合炖湯的菌菇的種類也是非常豐富的,比如:大家熟悉的茶樹菇,香菇等等,檔次更高一些的還有以下幾種,比如:雞枞菌,羊肚菌,紫丁香蘑等等,總之,挑選的種類越豐富,炖出來的雞湯就更加的鮮美,和滋補。

3、再則,大部人想要喝的雞湯都是原汁原味的,正常情況下,隻需少量的鹽調味即可,切忌在它們裡頭放入各種提鮮的佐料,比如:味精,雞精等等。

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