（一） 膽結石是怎樣形成的？
膽結石中多數是膽固醇結石，還有一部分是膽色素結石和混合型結石，肝髒産生膽汁在膽囊裡面儲存着，膽囊可以吸收水分濃縮膽汁，膽汁中的成分有膽固醇，膽汁酸和磷脂等，我們吃東西才會刺激膽囊排出膽汁，我們長時間不吃東西，膽囊不排出膽汁，膽汁濃縮，裡面的膽固醇就會沉積在膽囊裡面，形成膽固醇結晶或者膽囊結石。
（二）膽結石患者需要注意那些事？
1. 膽結石患者首要的是三餐規律，不要饑一頓飽一頓，一定按時吃早餐，長期不吃早餐會引起膽結石
2. 不要吃含膽固醇高的食物，比如肥肉，油炸食品，動物内髒，不要吃過多高熱量食物，每頓飯七八分飽，
3. 多吃新鮮蔬菜水果
4. 多運動，保持健康體重
5. 不要快速減肥，這樣會加重膽結石
6.素食主義者也要适當吃一些油脂類食物，長期油脂類吃點過少也會得膽結石
7. 如果結石很小，泥沙樣結石可以吃熊去氧膽酸和利膽排石中藥，如果結石超過5mm,就不建議吃排石藥了，因為膽囊管的直徑是5mm,結石在膽囊裡邊不動一般不疼，如果移動又卡在膽囊出口位置會引起劇烈膽絞痛，甚至會引起膽囊炎，就需要手術治療了。
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