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乒乓運動員不是直闆握拍

更新时间：2024-04-30 02:03:14

乒乓運動員不是直闆握拍（乒乓找教練握直闆時）1

乒乓運動員不是直闆握拍（乒乓找教練握直闆時）2

Q：找教練先教教基本的，直拍的正确握拍

姚曉春教練解答

關于直闆的正确握法，要注意以下三個方面。

1.拇指和食指握拍時不要太用力。握拍的松緊程度，以不被對方輕易把拍子拔掉為标準，在這個基礎上，越放松越好。

2.把闆頭放在虎口中部。

3.後三指的彎曲程度，以能握住一個乒乓球為最好，這樣方便發力。

在這三點的基礎上，可以根據自身情況做些微調。但是一定不能握的太死太固定，會導緻左推右攻的時候不靈活，容易失誤。

本文為國球彙原創，轉載請注明國球彙

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