如何知道嬰兒得了佝偻病-tft每日頭條

　　所謂佝偻病就是維生素D缺乏性佝偻病，常見于2歲以内（尤其是3-18個月）的嬰幼兒。處在這個階段的嬰幼兒生長發育快，維生素D及鈣、磷需求多，因此更容易患佝偻病。佝偻病的發病緩慢，容易預防卻也容易被忽略，但是佝偻病的後果很嚴重，它會降低嬰幼兒的抵抗力，同時會影響到孩子的正常生長發育。

如何知道嬰兒得了佝偻病（嬰兒容易預防卻也容易忽略的疾病）1

　　那麼如何預防佝偻病的發生呢？

　　從字面上看我們就應該能明白，嬰幼兒佝偻病的一大誘因就是維生素D的缺乏，這裡不光是指孩子出生後所吸收的維生素D含量，而是也包含有嬰兒在母體時所吸收的維生素D。

　　因此想要預防佝偻病，首先要重視的就是維生素D的吸收，從母體開始，在媽媽們懷孕的後期就要注意适當的補充維生素D，并且不光如此還要适當補充鈣和多曬太陽。

　　由于城市生活中高大建築阻擋日光照射，大氣污染，寒冷的冬季日照短，紫外線較弱；沒有充足時間的室外活動，或者室外活動時皮膚暴露少，不論是氣候、季節、大氣雲量、緯度、膚色、皮膚暴露都可影響内源性維生素D的生成。

如何知道嬰兒得了佝偻病（嬰兒容易預防卻也容易忽略的疾病）2

　　所以孕媽們在孕後期要多曬太陽，多走動，曬太陽是預防佝偻病最有效、方便和經濟的方法，尤其注意的是由于我國南方日照不足，因此除了曬太陽之外維生素D和鈣的補充也是必不可少的。

　　除了曬太陽、補充維生素D和鈣以外，還有什麼方法能夠更好的預防佝偻病嗎？

　　答案是母乳喂養，這裡我提倡母乳喂養，因為母乳中鈣、磷比例（2:1）更适合寶寶吸收，同時再伴以魚肝油及鈣劑等就可以有效的預防佝偻病的發生。

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　　同時還需要注意的是要盡量避免孩子久站久坐，也不要讓孩子過早的開始行走，因為這些行為都會使得寶寶的骨骼變形，嬰幼兒正是身體生長發育的階段，一定要在合适的時間讓寶寶做合适的事情，過早的學會行走不是聰明的表現，家長們需要格外注意。

　　多帶孩子出門曬太陽，陽光中含有紫外線，當紫外線照射到皮膚的時候，穿透皮膚表面作用于皮下的脫氫膽固醇，使它發生一些列的變化，變成維生素D3 ，但要注意夏季時避免陽光直射寶寶，可将寶寶帶到樹蔭下，起到日曬的效果。

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