孩子們的想法和成年人不一樣，在我們看來一點點的小事，也能讓孩子們哭得傷心欲絕，如果評選在陪伴寶寶長大的過程中最讓家長頭疼的問題，那麼孩子愛哭鬧這個問題一定是名列前茅的。

紫凝家裡就有一隻一歲多的神獸，這幾天正好身上長小紅點點，也是格外的嬌氣和脆弱，一直需要媽媽陪伴，哪怕我隻是離開去一下廁所，都會哭的聲嘶力竭。

雖然我們作為家長一聽到孩子哭鬧就頭皮炸裂，心跳加速，隻恨不得立刻将他哄好，讓他保持心情愉悅，眉開眼笑的狀态，但其實這也是孩子成長的必經途徑，甚至也是培養孩子情商的重要時機。

孩子剛出生的時候都是一張白紙，他們的價值觀人生觀都是在不斷探索建立的，所以孩子們哭鬧的背後大部分都是有各種原因的。

所以，在應付寶寶哭鬧的時候，我們有三個小妙招來迅速降火。

1、共情，建立同理心。

美國最有影響力的心理治療大師約翰·戈爾曼在《培養高情商的孩子》一書中提到，共情就是理解他人感受的能力，也是情緒管理訓練的基礎。

有共情能力的父母，在看到孩子流淚的時候，就會想象我們自己就是這個孩子，并理解他們的感受，或悲傷或痛苦，或懊惱或悔恨。

當用于這種技巧和孩子溝通的時候，我們就會把這種情緒上的理解傳遞給孩子，讓他們感受到我們的認可，自然而然的就會把我們當成盟友，提高了親子之間的親密性。

比如說孩子因為最喜歡的玩具嘟嘟找不見了而傷心哭泣。

如果你隻是安慰他“寶寶，别哭了。”

或者是想轉移他的注意力“寶寶，我們去看書好不好，我們來講故事呀。”

孩子很有可能會對你的話置若罔聞，并且越哭越崩潰。

但如果你抱住孩子，并對他說：“寶寶，你沒找到嘟嘟很傷心是不是，要是現在嘟嘟就能陪着你，你就不會這麼失望了是不是呀？”

孩子就會含着淚點頭，然後你進一步安撫：“媽媽如果找不到自己喜歡的東西也會很難過，那你現在是想看一會書，還是讓媽媽陪你一起去找嘟嘟？”

孩子就會做出選擇，一場哭鬧也就消弭于無形了。

2、規律，建立秩序。

如果孩子哭鬧是因為你要離開，或者是不肯吃飯不肯洗澡，那家長可以嘗試把一些固定要做的事情的時間也固定下來。

比如孩子因為分離焦慮而哭鬧不休，那麼在我們每次上下班的時候，都可以給寶寶打招呼，讓寶寶送一下爸爸媽媽，跟他們說清楚我們是去上班，賺的錢給寶寶買奶奶，買玩具，賣水果。

讓孩子習慣父母的離開，當孩子知道父母出去了都會回來，他們的分離焦慮就不會那麼嚴重，過一段時間就可以很坦然的送爸爸媽媽出門了。

再說孩子因為玩得開心而不願意吃飯洗澡，那我們可以盡量把每天吃飯、洗澡的時間固定下來，并且提前一會提醒孩子，再玩一會就該做去吃飯/洗澡了。

當寶寶養成了習慣的時候，他就不會因為這些事情而苦鬧了，因為他已經知道了這些事情每天都要做的，做完了就可以繼續玩耍了。

3、陪伴，建立挫折意識。

很多時候孩子做不到想做的事情，比如想把積木搭起來，可是怎麼都不能成功，積木一次一次地滑落，最後孩子雙手一推，開始大聲的苦鬧。

這些在我們眼裡很輕松簡單的事情，在孩子們看來卻是很艱巨的任務。

他們在嘗試着成長，可是遇到了挫折無法成功，這個時候他們覺得自己無能為力而又不知所措，隻能通過大哭的方式來宣洩情感。

這個時候就需要我們來幫孩子把大困難拆解成一個個小問題，來讓孩子重新樹立信心。

比如積木最上面的一層怎麼也放不上去，那我們就可以教孩子一層一層的放穩，把每一層的基礎打牢，積木就不會那麼容易倒塌。

而且與其一直在壘一個高積木上較勁，也可以陪孩子一起撘好幾個高低不平的積木來圍成一個小城堡。

所以，當寶寶哭鬧的時候，我們不妨先靜下心來想想寶寶哭鬧的原因，然後對症施策，共情引導，注意力轉移。

每個寶寶都是獨特的個體，都有自己的思想，我們做父母的就更應該多包容，多費心，讓孩子幸福快樂地成長。

我是紫凝，期待和大家一起讨論育兒問題。