民族傳統體育武術方向-tft每日頭條

開欄語

雲南省第十二屆少數民族傳統體育運動會第三階段賽事将于9月20日至9月26日在麗江市舉行，開幕式将于9月20日晚20:00在麗江市體育館盛大舉行，屆時，現場盛況将通過雲南衛視、七彩雲端App同步直播，敬請收看!

民族傳統體育武術方向（少數民族傳統體育運動項目之民族武術）1

少數民族武術内容豐富、形式多樣。不同的拳種，其内容結構、技術規格與運動特色也不盡相同，但均具有強身健體、防身自衛、鍛煉意志、陶冶性情、競技比賽、娛樂觀賞等功能。它經過幾千年的曆史發展已形成一套完整的武術體系。

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民族武術類别

各民族之間的武術内容各不相同，但從表現形式上來看，少數民族武術可以分為兩大類：徒手類和器械類。武術徒手類主要有徒手套路和徒手對練，徒手套路包括單練、對練和集體演練。武術器械繁多，形狀各異，可分為持器械套路和持器械對練兩大類。

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功能介紹

少數民族先民們最初習武是為對抗兇猛的野獸求得生存與自保，後來武術成為一種軍事技能，到了現代武術已經集軍事技術、健身活動以及表演技藝功能于一體，充分地被人們所認識和喜愛，在強身健體的同時，陶冶性情。武術的功能主要有：

育德功能。文以德彰，武以德顯，武術的真谛在于重德。武德，即武術道德，實際上就是指從事武術活動的人在社會活動中應遵循的道德規範和應具有的道德情操，包括心性修養、道德作風、精神境界和武術禮儀。

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育體功能。武術也稱國術、功夫或武藝，是中華民族所特有的一種傳統體育項目和優秀文化遺産，其曆史悠久，源遠流長。它不僅可以使練習者具有健壯的體格，而且使人的身心也得到全面的鍛煉。

育智功能。武術不僅僅局限于強健身體、培養意志、鍛煉人的膽氣和自信心，它還能夠造就一種精神境界，可以啟迪思維、開發智力，使人們從容不迫地面對困難。通過對動作的演練，習武者能夠在頭腦中系統地重複回憶、想象動作，這個過程不僅能夠提高想象力，而且還有助于盡快地消除疲勞。

1991年第四屆全國少數民族傳統體育運動會上，武術被列入民族運動會正式比賽項目，并且制定了相應的競賽規則與裁判法。

附件：雲南省第十二屆少數民族傳統體育運動會民族武術競賽日程表

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文稿：呂文論

編輯：郗溪

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總編審：李曉風

總編輯：孔維華

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