焦慮症也稱為焦慮障礙，是我們生活中比較常見的一種精神疾病，比如壓力大時會焦慮、快考試了會焦慮、業績不夠時也會焦慮等等。适當的焦慮，可以成為我們生活中的動力來源，可是當焦慮過度時，在體驗到擔心和害怕時，我們的身體就會發生一些變化，比如說會出現心跳加快、呼吸急促、大汗等現象，最終發展成為焦慮症，嚴重影響到自己的學習、工作和生活。

更難受的是，當焦慮症發作時，那種焦慮、緊張、恐懼的窒息感，還可能伴有失眠、心慌和呼吸困難等軀體症狀，讓人難以忍受。所以充分了解焦慮症的具體情況，對于焦慮症患者的治療和恢複來說，是很有幫助的。

那些性格自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不适容易緊張，焦慮或情緒波動的人群，都是焦慮症的高發人群。

在衆多誘發焦慮症的原因中，最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感，都有可能誘發焦慮症，比如說喪偶、離婚、丢掉工作、财務危機、失去健康等等，都是焦慮症患者的常見病因。

一、精神症狀：在精神上會有過度的擔心是焦慮患者的主要症狀表現之一，表現為對未來可能發生的、難以預料的某種危險或不幸的事件經常的擔心。有的患者的焦慮無明确對象或内容，隻是一種提心吊膽、惶恐不安的強烈内心體驗。有的患者的焦慮對象為現實中可能發生的事情，但是其焦慮、擔心、緊張的程度與現實不相稱。同時患者還伴有注意力難以集中、難以入睡、睡眠中驚醒、情緒易激惹等情況。

二、軀體症狀：表現為運動性不安與肌肉緊張。運動性不安表現為搓手頓足，坐立不安，無目的小動作增多等。肌肉緊張表現為主觀上的肌肉不舒服的緊張感，多見于胸部、頸部及肩背部肌肉等，緊張性頭痛也很常見，有的患者可出現肢體震顫，甚至語音發顫的情況。

三、自主神經功能紊亂：表現為心動過速、胸悶氣短、頭暈頭痛、皮膚潮紅、出汗或蒼白、口幹、吞咽梗阻感，胃部不适，便秘或腹瀉、尿頻等症狀，有的患者可出現早洩、勃起功能障礙、月經紊亂、性欲缺乏等症狀。

四、其他症狀：廣泛性焦慮障礙患者通常還會有疲勞、抑郁、強迫、恐懼、驚恐發作等症狀，但這些症狀不是患者的主要臨床表現。部分患者還可出現焦慮面容、血壓升高、心率增快、趾端震顫、腱反射活躍等體征。

以上這些就是焦慮症的一些具體情況，如果你确診了是焦慮症，那麼一定要及時治療調理，建議患者采用中醫中藥的方式，一人一方，針對性用藥治療。

在積極治療的同時，患者還應該正視自己，相信自己可以治療好，對治療好焦慮症要有信心。其次就是要改變對生活事件、挫折、壓力的看法，我們應該知道壓力并不全都是壞的，完全可以當做是一個使自己能力提高的機會。同時對自己的期望也不能太高，制定的目标可比自己的能力稍高一點兒就可以了。這些方法對于患者的恢複都是有幫助的。

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