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腸胃太弱稍微亂吃就拉肚子怎麼辦
腸胃太弱稍微亂吃就拉肚子怎麼辦
更新时间:2026-07-26 09:40:42

中醫上講胃腸道要以通為順,但是如果說太“通”了,也不好,你有沒有發現生活中有些人吃完飯就想上廁所,胃腸道特别的弱,吃得油膩一點就腹瀉,吃辛辣一點也會腹瀉,吃一點寒涼的東西還會有腹痛的感覺,如果你也有這種情況,今天崔醫生就教你三個小方法,治好它。

在中醫上講呢,吃完飯就想拉肚子,它主要是分為三種情況,首先第一種情況如果說你吃完飯就拉肚子,而且大便不成型,還混合着一些沒有消化完的食物,伸出舌頭一看,舌兩邊全是牙齒印,還常常吃一點東西肚子就脹肚,平時還總是昏昏沉沉的沒力氣,如果出現這種現象多半就是脾胃虛弱了,這種情況我們就可以參苓白術丸加補脾益腸丸了,這兩個搭配一起,可以很好的改善脾胃虛弱引起的腹瀉、脹肚、乏力的這些症狀。

腸胃太弱稍微亂吃就拉肚子怎麼辦(吃完飯就拉肚子)1

第二種情況就是如果你拉的大便是黏膩的,還總是粘馬桶,沖也沖不幹淨,平時吃飯沒事,但隻要一吃油膩的,比如火鍋,紅燒肉等這些食物之後,就特别容易會出現大便黏膩的問題,伸出舌頭一看,舌苔白還厚膩,這主要是因為脾沒把這些營養物質運到全身,停聚下來就形成了這個濕氣,濕氣堆積在胃腸道導緻胃腸中的這個濕氣太重,出現的排便黏膩的一個現象,這種情況多半就是脾虛濕盛所導緻的,那這時我們就不能光健脾了,還得去化濕,這種情況的話我們可以參考香砂六君丸加一個固腸止瀉丸來改善,不僅可以起到不錯的一個健脾和化濕的作用,還可以改善一吃油膩就腹瀉的一個現象。

腸胃太弱稍微亂吃就拉肚子怎麼辦(吃完飯就拉肚子)2

第三種情況就是如果你出現大便不成型、溏稀、同時還伴有肚子痛,平時吃飯也沒啥事,吃了稍微油一點的也沒事,但就是隻要一吃生冷,涼性的食物或者飲料的話,就開始肚子痛拉肚子,這是因為脾胃中的寒氣比較重,脾陽則太弱了,通常這類人還會表現出四肢冰涼,怕冷的一個現象,脾虛寒了,運化能力弱了,氣血津液的源頭也跟着受到了影響,于是就會怕風怕冷,所以隻要一些涼的東西一刺激我們的腸胃,它還沒等消化,就直接排出體外了,這種多見就是脾胃虛寒了,我們可以參考附子理中丸來改善,它對于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐腹瀉、手足不溫的人群有着不錯的改善。

腸胃太弱稍微亂吃就拉肚子怎麼辦(吃完飯就拉肚子)3

最後我們來做一個簡單的總結,一吃飯就想拉肚子,通常和脾胃虛弱、脾虛濕盛、脾胃虛寒這三種現象有着很大的關系,那麼如果你有這樣的問題,首先要先在清楚自己是哪一種類型,然後在醫生的辨證之後呢,再來用藥進行調理和改善。

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