豬蹄是整隻豬中含最多骨膠原的部位，含有豐富的膠原蛋白質； 它在烹調過程中可轉化成明膠，能夠有效地改善機體生理功能，保持皮膚濕潤狀态，防止皮膚過早出現皺紋。給大家介紹下白蘿蔔豬蹄湯的做法，美顔美膚。
主要食材：白蘿蔔、豬蹄、生姜
做法如下：
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蘿蔔洗淨切大塊，生姜切片；接着在鍋中加水加幾片姜燒開，入豬蹄汆水。
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然後湯鍋中放入白蘿蔔、豬蹄和姜片；加水4大碗左右，燒開後撇去浮沫。
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接着轉小火煲2個小時， 加鹽調味即可。
豬蹄紅蘿蔔湯的做法
更新时间：2024-05-03 14:17:28
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