頭發不管是對于男女，真的是非常重要，很多愛美的女生過幾個月就要去做一次頭發，換一個發型。平時不光用洗發水，在洗完頭發的時候還會用上護發素，對頭發的美麗是非常在意的。夏天，男生經常在外面跑，由于天氣的炎熱，經常會出汗，有時候還會油膩，所以為了保證頭發的清爽，頭發也由之前的兩天一洗，變成了一天一洗。但是洗着洗着，發現發際線越來越靠後了，頭發也不停地在掉，看着都心痛不已。

其實，掉頭發、頭發油膩的原因有很多，有可能是生活習慣不好使得身體出現問題，但你知道嗎，洗頭的方式對我們的頭發也是有很大的影響的，這三種洗頭的方式别再用了，簡直是“自毀”頭發，是時候改變了，要好好美麗自己的頭發。

第一種，頭發剛濕上水，就開始用洗發水

。這個習慣很不好，在頭發剛淋上水時，頭發上的很多細菌污垢都附着在頭發上，這時就開始抹洗發水，很不利于這些細菌、污垢的清洗，長期下來，頭發上的細菌污垢累積，便會産生很多的頭皮屑，讓頭皮發炎，發質開始變差。所以洗頭時頭發浸濕後，先不急着抹洗發水，可以在清水中先清洗一會，然後再抹洗發水。

第二，在洗頭之前不梳理。

很多女生在洗頭之前，不習慣梳頭，直接就開始洗，其實洗頭前梳頭可以有效地把頭發上的污垢給梳到發尾，這樣清洗起來更加的幹淨，其次，由于女生的頭發多是盤起來，而且發質又不是那麼柔順，就會有很多的結，如果洗前梳理一下頭發，把結理順，這樣洗完頭會使頭發更加柔順。

第三，經常用一些帶有矽油的洗發産品。

矽油類的洗發水清潔能力比較強，所以很多男性會比較喜歡。但是矽油類的洗發水，它們水溶性較差，有時候會堵塞頭皮上的毛囊，洗完頭之後，會感覺頭發比較幹燥，對一些頭發比較油膩的人還好，它可以有效的控油，但是卻也能夠損壞頭皮，嚴重的會掉頭發。因此，市面上那麼多的洗發産品，我們一定要選擇合适的洗發水，比方說更适合頭皮的弱酸性洗發水，最好是采用有機植物制造的，可以有效的控油，另外促進頭皮的血液循環，使頭發健康的生長。

另外，除了洗頭的方式我們需要注意，洗完頭之後，一定不要濕着頭發就睡覺，可能晚上洗完頭，頭發還是半濕半幹的狀态，然後不小心睡着了，這就會導緻頭皮的角質層變薄，第二醒來，發現頭發幹枯，摸起來很糙。

其次，頭發一定要用清水沖洗幹淨。一些女生在抹完洗發水後，喜歡再抹上護發素，這些護發素對頭發是有一定好處的，但是如果沒有清洗幹淨，那這些殘留的物質會容易跟頭發上的灰塵結合，然後造成毛囊被堵塞，最後造成頭皮發炎。

總的來說，不管是男生還是女生，頭發都是很重要的，勤洗頭的同時，也不要用錯方式，給頭發造成傷害，另外，選擇合适的洗發水也是非常重要的。